Ортомолекулярна терапія, секрет того, щоб більше ніколи не втомлюватися

26 січня 2018 р. | Автор: GAEL.BE

  • Поділитися у Facebook
  • Твіттер у Twitter
  • Поділитися на Pinterest
  • Поділитися на Whatsapp
  • Поділитися електронною поштою

ортомолекулярна

Стрес, перевтома, безсоння ... Завжди з цією тривогою: що, якби це виснаження приховувало щось інше? Як тільки причини діагностуються та лікуються, ортомолекулярна терапія допомагає нам повернутися і підтримувати форму.

У наш час, коли нам доводиться працювати довше і брати на себе все нові і нові обов'язки, недарма втома є настільки широко розповсюдженим недугою. Жінки страждають нею більше, ніж чоловіки. Ми говоримо не про трохи втоми, а через відчуваю себе повністю виснаженим. Вигорілий. Щоденні завдання здаються дедалі непереборнішими. Не зволікаючи, ти нікуди не дінешся. Втома може бути фізичною, але і психічною. Причини фізичного виснаження втрата енергії і викликає біль у м’язах. Психічна втома перешкоджає концентрації уваги та збільшує сонливість.

ЇСТИ, щоб зцілити себе

Ідея, що ми можемо лікувати втому, змінивши дієту і беручи
харчові добавки потрапили у світ медицини. Особливо в ортомолекулярна терапія, яка спрямована на попередження захворювань та лікування їх за допомогою речовин, які в природі присутні в організмі. Їжа може зробити нас хворими, але навпаки також справедливо: ми можемо їсти, щоб зцілити себе. Гіппократ, засновник сучасної медицини, часто наголошував на важливості їжі в процесі загоєння. Подумайте, наприклад, про цингу, хворобу моряків. Захворювання, яке можна вилікувати простим введенням вітаміну С у високих дозах. У 16 столітті його приймали не як невеликі таблетки, а вживаючи свіжі фрукти.

"Ортомолекулярна терапія ніколи не проводиться самостійно, а завжди на додаток до звичайної медицини".

Після 1850 року, з розвитком сучасної хірургії, ідея цілющого харчування, на жаль, втратила позиції. Відкриття антибіотиків також мав вплив: хто б повернувся до шпинату, якби у нас була гармата для знищення бактерій? Фокус змістився з профілактики на лікування. Термін "ортомолекулярний" був введений в 1963 р. Дворазовим лауреатом Нобелівської премії професором Лінусом Полінгом. "Ортос" - грецьке слово для правильного чи здорового, і "молекулярний" вказує на процес. Конкретно, мова йде про введення "правильної і здорової молекули в організм". Це досягається введенням харчових добавок, як вітаміни та мінерали. Дозування значно перевищує рекомендовану добову кількість. Ортомолекулярна терапія ніколи не практикується поодинці, а завжди на додаток до звичайної медицини.

9 добавок для відновлення балансу

Дієтичні добавки допомагають відновити баланс вітаміни, мінерали, жирні та амінокислоти в організмі.