Ось так ти отримуєш те, що хочеш!
Протягом наступних 3 хвилин ви дізнаєтесь:
"Чому у вас іноді виникає спокуса кинути свої мрії?".
- Яке значення мають деталі, коли ти мрієш із відкритими очима.
У всіх нас є моменти відмови від особистої історії, і, мабуть, у нас буде більше цілей, рішень чи боротьби, від яких ми відмовимося. Бажання, яке спонукає нас на першому етапі, також дає нам енергію продовжувати цей шлях. Ми знаємо, чого хочемо - а досягнення мети є мотивацією саме по собі - і, здається, нічого іншого нам не потрібно. Однак з часом ентузіазм із самого початку зменшується, і ми виявляємо, що у нас немає причин продовжувати. Тоді ми вигадуємо всілякі виправдання, і врешті-решт ми здаємось. Знову ж таки.
А потім ми оглядаємось і бачимо, що є люди, які вперто переслідують свої цілі і не здаються, поки не досягнуть того, що задумали. Ми з ентузіазмом спостерігаємо за їх розвитком, а потім, натхненно, вирішуємо спробувати ще раз.
Але це порочний цикл, і визначення божевілля полягає в тому, щоб робити одне і те ж знову і знову і очікувати різних результатів, як сказав Альберт Ейнштейн.
Настав час спробувати інший підхід. Ось три поради, які можуть допомогти вам отримати бажане:
1. Переконайтеся, що вам зрозуміло, що ви хочете. Докладно!
У порядку денному опишіть свою мрію в найдрібніших і найточніших деталях. Уникайте слів типу "більше", "краще" тощо. і використовувати замість них цифри. Замість того, щоб говорити, що хочете написати більше, визначтесь із кількістю слів і частотою. Замість того, щоб намагатися схуднути, точно визначте, скільки кілограмів ви хочете схуднути. Мозок краще реагує на чіткі цілі.
2. Знайдіть сильну мотивацію
Спробуйте так само ретельно описати, як зміниться ваше життя, досягнувши своєї мети. Якщо ви вирішили, що ваша мета - писати 500 слів на день, вирішіть, що ці сторінки будуть робити для вас, як ви ними будете користуватися. Чи перетворяться вони на книгу? У серії статей? Або ви збережете їх для себе в щоденнику, щоб отримати чіткіший погляд на своє життя? Якщо ви плануєте написати книгу, вирішіть, наскільки ви хочете, щоб вона була густою, і підрахуйте, як довго вам потрібно буде її закінчити. Написання 500 слів на день займе у вас 4 місяці, щоб скласти книгу на 60 000 символів. Що стосується мотивації схуднення, це може бути бажання почуватися сексуальніше у відпустці. Чим чіткіше ваша мотивація, тим легше вам буде уявити собі успіх і отримати бажане.
Історії, які вас надихають, які будуть вас збуджувати і, водночас, допоможуть вам залишатися емоційно та фізично здоровими.
3. Змиріться з невпевненістю
Коли ви не можете встановити кінцевий термін для досягнення своєї мети (адже іноді бувають ситуації, коли ми не можемо знати, чого чекати), змиріться з цією думкою. Вам потрібно зосередитись на тій радості, яку приносить вам кожен крок шляху, кожній дії, яку ви робите, щоб дістатися туди. Якщо ви пишете для побудови платформи та зацікавлення аудиторії, можливо, ви не зможете оцінити, скільки часу вам знадобиться для досягнення цієї мети, оскільки ви точно не вказали, чого хочете. Якщо ваша мета - відкрити можливості, які ваші статті можуть відкрити перед вами, у вас може виникнути спокуса відмовитись, оскільки ви точно не сформулювали, що саме ви сподіваєтесь отримати. Ось два шляхи, як ви можете подолати цей недолік: зупиніться на кількох шанувальників, яких ви хочете залучити до своєї спільноти, або спробуйте отримати чисту радість від написання, не чіпляючись за результати цього процесу.