Ось так ти позбувся набряклості ніг!
Затримка води, тепло, відсутність рухів, відгодівля - все це сприяє встановленню венозного захворювання, яке проявляється набряком ніг. Природні засоби усувають ваш дискомфорт!
Замочіть їх у меді та часнику
Змішайте 250 г меду з такою ж кількістю подрібненого часнику і залиште їх просочуватися на тиждень, в банку, поставлену в місці, віддаленому від сонця або тепла. Щодня струшуйте банку.
Приймайте його по столовій ложці за 40 хвилин до їжі, тричі на день. Біль і поколювання в ногах покращаться, оскільки мед і часник ефективні при захворюваннях кровообігу ніг.
Помасажуйте ноги ефірними маслами
Для розслаблення ніг використовуйте ефірну олію грейпфрута. Помістіть 3 краплі в миску з гарячою водою і тримайте ноги, поки вода не охолоне.
Якщо ви хочете посилити кровообіг в ногах, масажуйте їх ефірною олією м’яти перцевої. Ви також можете додати його у воду для ванни.
Вас також може зацікавити: Чому з’являються кріплення для ніг
Наносити хрін на підошви у вигляді компресів
10 вечорів поспіль кладіть на підошви компрес із хряновою пастою.
Натріть шматочок хрону і змішайте його зі столовою ложкою крупної солі і ложкою борошна. Додавайте лікарський спирт, поки не отримаєте пасту.
Спробуйте оцтові ванни
Зменште запалення ніг, якщо приймаєте ванни з гарячою водою, в які додали грубу сіль і оцет. У миску додайте половину води, 3 шари грубої солі і 2 столові ложки оцту.
Занурте ноги у воду і тримайте їх протягом 30 хвилин або поки вода не охолоне. Це також хороший засіб від застуди, оскільки воно допомагає вам сильно потіти і виводити токсини.