Ось така здорова кавунова вода ELLE
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
На смак це чисте літо, майже не містить калорій, і навіть такі мегазірки, як Бейонсе, повинні поклястись на користь для здоров'я: кавунова вода - це новий супер напій після лимонної та кокосової води.
Що стоїть за тенденцією до кавунової води?
Власне кажучи, новий напій - це зовсім не вода, а кавуновий сік холодного віджиму. Але оскільки плід складається приблизно на 95 відсотків з води, назва не така вже й неправильна. У США червоний сік вже можна знайти у готовому вигляді на полиці супермаркету поруч із кокосовою водою та Ко, і там уже є такі відомі шанувальники, як R'n'B Queen Beyoncé. Смак кавунової води фруктовий, свіжий і надзвичайно літній - як випивка безпосередньо з червоної м’якоті дині соломкою. Але смак - це не все, що відрізняє новий супер-напій - він також повинен містити багато користі для здоров’я.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Наскільки здоровим є новий динний напій?
Якщо ви хочете схуднути, вам слід замінити солодкі безалкогольні напої новою кавуновою водою, яка містить майже всі калорії (100 грамів кавуна містять приблизно від 25 до 30 калорій) і не містять жиру. Солодкість походить від натуральної фруктози замість рафінованих продуктів. Кавуни також містять вітаміни А і С, а також такі важливі мінерали, як кальцій, магній і калій. Крім того, кавун містить значну кількість лікопіну, антиоксиданту, який захищає організм від вільних радикалів. Ці вільні радикали можуть пошкодити клітини, прискорити процес старіння шкіри або навіть спричинити рак. І останнє, але не менш важливе: кавуновий сік, який складається в основному з води, є ідеальним зволоженням для тіла і надзвичайно освіжає, особливо в спекотні літні дні або після тренування.