Осінь для салату-мікса - Салат, складений з помідорів з Roquefort Femme Actuelle Le MAG

салату-мікса

Додайте цю статтю до вибраного, натиснувши цю кнопку !

Відкрийте наші 5 рецептів змішаних салатів. Схуднення та задоволення - це зустріч. Як основна страва на обід або в невеликому варіанті для початківців, наш дієтолог створив для вас 5 рецептів для схуднення. Сири, морепродукти або м’ясо, змішані салати доступні на будь-який смак. Складайте і насолоджуйтесь.

Будьте в курсі

Салат з помідорами з Рокфор

Інгредієнти: для 4 осіб у початковій версії
- 300 г помідорів,
- 150 г пісного білого сиру,
- 25 г рокфор,
- кілька листочків салату,
- 1 цибулина,
- сіль і перець,
- петрушка.

Підготовка:
Помідори наріжте соломкою, а потім покладіть їх на салат.
Змішайте ароматний блан і розсипаний рокфор, додайте подрібнену цибулю, сіль і перець.
Покрийте томатне блюдо соусом рокфор і прикрасьте петрушкою.
Подавайте охолодженим.

Порада:
Частина цього рецепту може замінити призначений стартер.

Харчова інформація:
Частина цього рецепту містить: 66 ккал, 5 г білка, 2,5 г ліпідів, 5,5 г вуглеводів, 2 г клітковини, 108 мг кальцію

Також відкрийте всі наші рецепти змішаних салатів у розділі Кухня

Навіть більше.

Будьте в курсі

Вам сподобалась ця стаття ?

Додайте цю статтю в закладки та будь-коли її знайдіть де завгодно !