Остання мода в салатних дієтах, яку їдять усі знаменитості! - думка Тімішоари
Якщо ви вирішили почати здоровий спосіб життя і скористатися першим місяцем 2015 року, щоб розпочати цей амбіційний проект, ми пропонуємо дуже модний рецепт серед зірок Голлівуду.
відомі кухарі та фахівці з гастрономії готують меню для великих нагород, думаючи про суворі дієти, які дотримуються знаменитості. Таким чином, вони складають страви з невеликою кількістю калорій, але в той же час смачні, які не впливають на бездоганні силуети зірок. Серед них - модернізований вальдорфський салат з лимонно-емульсійною заправкою.
Хоча на перший погляд це не здається, воно повноцінне, смачне і, особливо, низькокалорійне. Що ще важливіше, ви можете приготувати його самостійно вдома. Ось рецепт:
- салат
- сік трьох лимонів
- 2 склянки олії виноградних кісточок
- яєчний білок
- виноград
- яблуко
- грінки
Нарізати салат. Приготуйте лимонну емульсію, що складається з збитих яєчних білків дуже добре і змішаних з соком 3 лимонів. Листя пропускають через емульсію і поміщають у миску. Додайте сухарики, жульєніровані яблука та кілька винограду.