Озана Барабанця за два місяці схудла на 20 кг. «Це була мука! ”- ADPM
Озана Барабанця входить до клубу знаменитостей, які виграють бій із зайвими кілограмами. Джазовій та оперній співачці вдалося скинути 20 кілограмів за два місяці - процес, який вона класифікує як "муку".
Озана Барабанця вона прагнула сильно схуднути за рекордні терміни, так що під наглядом дієтолога їй вдалося скинути 20 кілограмів всього за два місяці.
Художник дотримувався суворої дієти, саме під час зимових канікул, коли їй доводилося стикатися із спокусою з’їсти шинку, тістечка та тістечка, як це робилося в попередні роки.
"11 листопада я розпочав дієту. Мені було зовсім нелегко, особливо під час канікул, коли мені доводилось утримуватися, щоб не покласти рот на бекон, торти чи тістечка.
Чесно кажучи, це було мукою, але зусиль було варте. І це тому, що я дуже амбіційний. Рецепт, який я маю від лікаря, - це той, в якому ви дуже добре харчуєтесь, ви не голодуєте.
В основному, вона навчила мене, як правильно харчуватися. Кожні два тижні я йду зважувати.
Тепер, коли мені вистачило сил схуднути на 20 кг, я хочу продовжувати дієту і досягти тих кілограмів, які були у мене в юності, коли я був дуже худий і я виглядав дуже добре.
Я все ще хочу схуднути щонайменше 20 кг ", - сказала Озана Барбанча" Click ".