Оздоровлення без антибіотиків; аптечний журнал
На початку є нешкідливий кашель, наприкінці - рецепт на антибіотик. Що кожен може зробити сам, щоб не зайти так далеко
Мікроби на підході: Коли дмуть холодні вітри, вам слід остерігатися вірусів застуди
Мені може допомогти лише щось сильніше. Так багато хто думає, що після декількох днів вживання чаю у вас все ще тече ніс, а горло не стихає. Потім шлях зазвичай веде до сімейного лікаря в надії, що він щось призначить.
На практиці професора Йорга Шеллінга в районі Мюнхена пацієнти з респіраторними інфекціями спочатку отримують «інформаційний рецепт», в якому перераховані найефективніші засоби: відпочинок, багато пиття, свіже повітря і відмова від куріння. На графіку показано типовий перебіг респіраторних інфекцій. "Люди бачать: це може зайняти кілька днів", - говорить Шеллінг. Інформаційні концепції є частиною типового проекту - і спроби зменшити кількість призначених антибіотиків. Щороку в німецькій практиці видається близько 40 мільйонів рецептів - багато з них все ще занадто необережні, критикують експерти.
"Це нечесна суміш очікувань пацієнтів і тиску лікарів діяти", - пояснює Шеллінг. Але чим частіше застосовують антибіотики, тим більша ймовірність втратити свою ефективність. Крім того, часто є й інші способи. З невеликим терпінням і належною підтримкою в аптеці багато інфекцій заживають без наслідків. Найважливіші поради з першого погляду.
Звільніть дихальні шляхи
Деякі пацієнти насторожуються, як тільки у них сходить ніс. Вони знають, що якщо вони не будуть обережні, через кілька днів з’явиться тиск у області чола та носа. Нежить перетворився на інфекцію пазухи. Оскільки це зазвичай викликається вірусами, антибіотики тоді не мають ефекту.
"Важливо забезпечити хорошу вентиляцію", - підкреслює фармацевт Вайлгейма Іріс Хундертмарк. Назальний спрей проти набряку допомагає, але його не слід застосовувати довше семи днів. Інакше є ризик звикнути.
Також фармацевт радить доглядаючий засіб, такий як декспантенол та промивання носа ізотонічним сольовим розчином. Миртол і Цинеол для прийому всередину мають підтримуючу дію. Старе домашнє засіб, але недооцінене на думку лікаря Шеллінга: Вдихання. Незалежно від того, чи використовуєте ви ефірні олії, імбир чи просто воду: "Ви обов’язково повинні витратити на це час". Найкраще використовувати інгалятор з аптеки. Багато пацієнтів також отримують користь від тепла. Однак, якщо у вас температура або сильний або постійний біль, вам слід проконсультуватися з лікарем.
Зробіть тиск з вуха
Лихоманка, стукіт і колючий біль у вусі: ці симптоми вказують на середній отит. Раніше лікарі майже завжди призначали антибіотик. "Сьогодні люди тут більш стримані", - говорить Шеллінг. Інфекції середнього вуха також здебільшого викликані вірусами, проти яких антибіотики безсилі.
Згідно з дослідженнями, за перші 24 години не більше дітей не страждали від болю проти антибіотиків, ніж без них. Особливо у дітей до шести місяців антибіотики слід застосовувати негайно. Це також стосується дітей до двох років, і якщо обидва вуха запалені, температура перевищує 39 градусів або виникають гнійні виділення. У всіх інших випадках достатньо спочатку зняти біль за допомогою парацетамолу або ібупрофену - і почекати.
Важливо: Секрет, який болісно тисне на внутрішню частину барабанної перетинки, повинен стікати. Допомагають назальні спреї, інгаляції та оральні масляні капсули. Інші поради: підніміть узголів’я ліжка трохи вище або жуйте гумку.