Ожиріння, дієти та фізичних вправ може бути недостатньо
Незважаючи на те, що лікарі призначають дієти, пов'язані з фізичною активністю, для боротьби з ожирінням, австралійське дослідження, опубліковане в The New England Journal of Medicine, показує, що для деяких людей збільшення ваги неминуче, головним чином через гормонів.
Після слідування за п’ятдесятьма людьми із зайвою вагою або ожирінням, яким протягом десяти тижнів була дієта, австралійські дослідники виявили, що після втрати кілограмів рівень гормонів (особливо тих, що пов’язані з почуттям голоду) учасників змінювався, викликаючи більше апетиту та нових збільшення ваги.
П'ятдесят вивчених дорослих мали індекс маси тіла (ІМТ) від 27 до 40 при середній вазі 95 кілограмів. Після початкової втрати ваги близько 13 кілограмів, вчені з Університету Мельбурна виявили, що рівень регулюючих апетит гормонів змінився, що спричинило рецидив приблизно 5 кілограмів протягом року.
Ці нові висновки підривають добре відрепетировану інформацію про те, що дієти в поєднанні з фізичними вправами достатньо для підтримки нормальної ваги та виявляють важливу роль гормонів у процесі регулювання ваги, за словами співавтора дослідження Джозефа Пройєтто.
Природне відновлення кілограмів
"Наше дослідження дає підказки для того, щоб зрозуміти, чому люди з ожирінням, які худнуть, часто схильні до того, щоб відновити їх. Цей рецидив часто є фізіологічним і пов'язаний не тільки з поверненням до старих звичок", - сказав він.
У всьому світі понад 1,5 мільярда людей із надмірною вагою та 400 мільйонів дорослих із ожирінням. В Австралії, за оцінками, 50% жінок та 60% чоловіків страждають ожирінням або надмірною вагою.
Щоб протидіяти появі ожиріння, професор Пройєтто припускає, що було б більш ефективно вирішувати проблему з раннього віку і, зокрема, орієнтуватись на дітей.
Дослідження також пояснює, що потрібно вирішити проблему голоду після схуднення. Це може бути можливим за допомогою довготривалих ліків або гормональних маніпуляцій, але нам потрібно дослідити ці можливості ", - додає професор.
Результати австралійського дослідження підтверджують результати подібних досліджень, опублікованих кілька місяців тому. Іспанські дослідники довели, що люди з високим рівнем гормонів лептину та зниженим рівнем греліну частіше повертають втрачену вагу.
Замість того, щоб невтомно повторювати, що необхідно поєднувати дієту і спорт, що може бути важким та часто неефективним, для деяких у довгостроковій перспективі іспанські автори радили ендокринологам та дієтологам враховувати гормональний дисбаланс у своїх стратегіях схуднення.