Ожиріння - як це трапляється, карти здоров’я та медичні поради
Ожиріння - це складне явище, яке розвивається поетапно і має багато можливих пояснень
Ожиріння розвивається у дві фази.
- Динамічна фаза (або фаза конституції) характеризується a збільшена вага. Це відбувається внаслідок порушення балансу між енергією, що забезпечується їжею, та енергією, що витрачається організмом, тобто надлишком їжі та/або зменшенням витрат.
- Статична фаза, також називається "фаза технічного обслуговування", протягом якої вага залишається високою.
Є також два етапи:
- Під час першого жирові клітини заповнюються жиром через надлишкову калорійність, ми говоримо про гіпертрофічне ожиріння.
- Успіхує його гіперпластичне ожиріння. На цьому етапі жирові клітини, збільшившись, розмножуються.
>> Ожиріння важко повернути і лікувати.
>> ІНФОГРАФІЧНЕ: Як жир зберігається під шкірою ?
Порушення роботи коричневої жирової тканини, можливо генетичне, сприяє набору ваги.
Коричнева жирова тканина зазвичай відповідає за витрати енергії, спричинені споживанням їжі, та витрати енергії, спрямовані на боротьбу з холодом.
Першопричиною ожиріння та надмірної ваги є енергетичний дисбаланс між споживаними та витраченими калоріями.
Справді, ми спостерігаємо:
- A більше споживання висококалорійної їжі багатий жирами та цукром, але з низьким вмістом вітамінів, мінералів та інших мікроелементів
- A зменшення фізичних вправ внаслідок дедалі сидячого характеру багатьох видів праці, зміни видів транспорту та урбанізації
Цей дисбаланс є наслідком різних факторів: