Ожиріння - кожна друга доросла людина має надмірну вагу • diabetologie-online
Кожен четвертий дорослий у Німеччині страждає ожирінням, кожен другий дорослий має надлишкову вагу і близько 1,9 мільйона дітей та молоді занадто товсті - Висхідний тренд. Небезпека: ризик розвитку діабету 2 типу збільшується на 100 відсотків від індексу маси тіла (ІМТ) 27. Однією з причин зайвих кілограмів є калорійність дієти. Їжа, що містить цукор і жир, недорога, особливо в Німеччині. Як пацієнтам вдається досягти або підтримувати здорову вагу, пояснює фахівець професор д-р. мед. Ганс Хаунер, завідувач кафедри харчової медицини Мюнхенського технічного університету, в чаті diabetesDE - німецька допомога при цукровому діабеті 23 квітня 2015 р.
У репрезентативному перехресному дослідженні, в якому взяли участь 36 000 пацієнтів сімейного лікаря, «Німецький проект метаболічного та серцево-судинного ризику», а також у недавньому опитуванні DEGS, проведеному Інститутом Роберта Коха, чверть німців мала ІМТ 30 або більше. Тоді експерти говорять про ожиріння або ожиріння.
Серйозні наслідки: жирова печінка, високий кров'яний тиск або серцево-судинні захворювання
Ризик розвитку діабету 2 типу особливо високий у цієї групи. Крім того, часто виникають такі наслідки для здоров’я, як жирова печінка, високий кров’яний тиск або захворювання серця та судин. "Сьогодні надмірна вага та ожиріння є одними з найважливіших медичних проблем, які можна запобігти", - говорить професор Хаунер.
Діабет 2 типу все частіше зустрічається у дітей та підлітків
Навіть молодих людей не шкодують цукрового діабету 2 типу: щороку щонайменше у 200 дітей та підлітків у віці від 12 до 19 років розвивається діабет 2 типу, дуже часто через надлишок кілограмів. "Особливо дітям важко протистояти чіпсам, шоколаду та солодкому лимонаду", - пояснює фахівець і наголошує: "Надмірне надходження в супермаркетах продуктів з високим вмістом цукру або дуже високим вмістом жиру часто є іншою перешкодою для остаточної зміни раціону".
Підкоріть слабшого себе
Фізичні вправи та здорове та збалансоване харчування мають важливе значення для зменшення ожиріння. "Деякі люди важко починають займатися спортивними заходами", - говорить фахівець з дієтології. Тому що вони бояться, що не зможуть встигнути за нормальною вагою.
Експерт професор д-р мед. Ганс Хаунер у чаті експертів 23 квітня 2015 року.
Джерело: прес-реліз diabetesDE - Deutsche Diabetes-Hilft