Ожиріння Майже третина населення світу має надлишкову вагу Augsburger Allgemeine
Згідно з дослідженням, близько третини людства має надлишкову вагу. Ожиріння особливо поширене в США. У Німеччині також багатьох людей вважають занадто товстими.
За даними дослідження, майже 30 відсотків населення світу страждають від надмірної ваги або ожиріння. Загалом 2,1 мільярда людей важать занадто багато, свідчить дослідження, опубліковане в четвер у британському медичному журналі "The Lancet". У Німеччині 64,3 відсотка дорослих чоловіків та 49 відсотків дорослих жінок занадто жирні; страждають близько 20 відсотків осіб до 20 років.
Дослідження: Ожиріння та надмірна вага у всьому світі
"Ожиріння - це проблема, яка зачіпає весь світ, незалежно від віку та доходу", - сказав один із авторів дослідження Крістофер Мюррей з Вашингтонського університету.
Ряд різних дієт належить до групи методу з низьким вмістом жиру. Всі вони мають спільне, що жирної їжі зменшують або уникають.
При метаболічних дієтах передбачається, що кожна людина вживає їжу по-різному. Ось чому спочатку проводиться аналіз крові, а потім складається індивідуальний план харчування.
Дієти, що поєднують їжу, акуратно розділені - припускаючи, що вуглеводи та білки не можуть засвоюватися разом. Отже, продукти відокремлюють і доповнюють фруктами та овочами.
Дієта натще залишає тарілку порожньою. Однак, на думку експертів, обходитися без їжі мало сенсу: організм вимикає обмін речовин під час посту. Ефект: після закінчення дієти ви набираєте вагу швидше, ніж раніше - горезвісний ефект йо-йо. (Фото: Porzellanmanufaktur Fürstenberg/dpa/gms)
Чи може дієта зробити вас щасливим? Так званий метод Glyx дотримується цієї обіцянки принаймні зі своєю назвою. Їжа поділяється на три категорії - залежно від того, наскільки їх компоненти призводять до підвищення рівня цукру в крові. У цьому відношенні можна їсти їжу, яка мало вартісна. З тими, хто має середню вартість, слід стримуватися і повністю уникати третьої групи. (Фотографія: CMA/dpa/gms)
Мрія для одних - кошмар для інших: якщо ви хочете схуднути за допомогою дієти з низьким вмістом вуглеводів, ви можете напхати м’ясо та джерела білка у великих кількостях. З іншого боку, уникають вуглеводів, які, як кажуть, викликають ожиріння. (Фотографія: obs/PowerBar)
Назва говорить все: «Їжте наполовину», також відому як дієта FdH. Принцип простий: з’їдається лише половина всього. Тіло зменшує вагу. Недолік: Ви не навчитесь правильно харчуватися таким чином. (Фото надано: Deutsches Soup Institute/dpa/tmn)
Капустяна дієта не має нічого спільного з колишнім канцлером Гельмутом Колем. Швидше, кілограми повинні скинути ложкою капустяного супу. За цим стоїть припущення, що організм стимулюється спалювати більше калорій. (Фото: Elke Wentker/dpa/gms)
Згідно з дослідженням, у США живе 160 мільйонів людей із зайвою вагою або ожирінням - більше, ніж в будь-якій іншій країні світу. За ними - Китай, Індія та Росія. За цією статистикою Німеччина посідає восьме місце.
Третина населення світу страждає від надмірної ваги - навіть у бідних країнах
За статистичними даними, 62 відсотки постраждалих живуть у країнах, що розвиваються; частка людей із надмірною вагою особливо висока в деяких країнах Близького Сходу, Латинської Америки та Океанії.
За даними вчених, частка чоловіків із зайвою вагою з 1980 року зросла з 28,8 до 36,9 відсотка. Серед жінок вони зареєстрували зростання більше ніж на вісім відсоткових пунктів до 38 відсотків. Крім того, чверть дітей у промислово розвинутих країнах та 13 відсотків неповнолітніх у країнах, що розвиваються, мають проблеми з вагою.
Ожиріння може спричинити рак, хвороби серця та діабет
У 1980 році 857 мільйонів людей у всьому світі все ще вважалися занадто товстими. Люди з індексом маси тіла (ІМТ) від 25 до 30 класифікуються як надмірна вага. Хто має вищий бал, кажуть, що страждає ожирінням. Ожиріння, крім усього іншого, є фактором ризику розвитку раку та викликає захворювання серця та діабет.
Для свого дослідження вчені оцінили дані 188 країн і порівняли цифри попереднього року з опитуваннями 1980 року. (AZ/afp)