Ознаки анорексії
Автор:
Дата: 9 березня 2012 р
Якщо всі навколо кажуть вам, що ви худі, але, подивившись у дзеркало, ви бачите себе товстим, широко відкрийте очі, тому що це перший симптом нервової анорексії. Ось декілька ознак, які допоможуть вам з’ясувати, чи є у вас анорексія.
Навіть якщо це асоціюється зі світом моди, анорексія це ніколи не було в тренді і не буде. Від анорексії, яка пояснюється відсутністю апетиту, до нервової анорексії - лише один крок. Останнє є серйозним психічним станом, що включає порушення харчової поведінки.
Ось ознаки, які повинні змусити задуматися:
1. Надзвичайно низька маса тіла
Якщо останнім часом ви сильно схудли і все ще хочете схуднути на кілька кілограмів, проконсультуйтеся з лікарем, оскільки у вас може бути анорексія.
2. Ви ніколи не їсте
Ви їсте 3 мигдалю на день і чи вважаєте, що набрали вагу? Це не нормально. Вживання їжі три рази на день, навіть якщо ви вирішили вживати їжу з низьким вмістом жиру та калорій.
3. Уникайте натовпу та зустрічей з друзями
Вас запросили друзі на вечірку, і ви не знаєте, як ввічливо їм відмовити? Це ознака того, що ви стали анорексичним. Зокрема, люди, які страждають цим захворюванням, уникають відвідування друзів, якщо знають, що там подаватимуть їжу.
4. Ви одержимі своїм образом
Якщо ви повертаєте голову в кожне вікно, біля якого проходите, коли йдете вулицею, це означає, що ви занадто дбаєте про свій образ. Ви встановили багато дзеркал у своєму будинку і безперервно аналізували себе? Пора зупинитися!
5. Носіть вільний одяг
Люди, які страждають анорексією, поступово змінюють стиль одягу. Оскільки всі навколо скажуть вам, що ви занадто схудли, ви почнете носити вільний одяг, який не залишатиме ваших кісток видимими.
6. У вас не було менструації протягом 3 місяців поспіль
Чи проводили ви тести на вагітність за останні три місяці, і вони вийшли негативними? Це ознака того, що відсутність менструації може бути спричинена анорексією, тому вживайте заходів якомога швидше.
7. Їжте лише певну їжу
Особливо низькокалорійні. Не кажучи вже про порції, які крихітні. Якщо у вас є більше перерахованих симптомів, перестаньте думати і проконсультуйтеся з лікарем.