Ознаки викидня, причини та ризики

Ти не один!

Викидень - це болісне переживання. Знання, які ознаки та причини вказують на викидень, а яких ризиків можна уникнути, дає безпеку та надію (а іноді, на жаль, також сумну впевненість).

Викидень - це, мабуть, одне з найболючіших переживань, які може пережити жінка. Я знаю, про що кажу, бо, на жаль, мені довелося пережити це самому. З викиднем пов’язано багато почуттів: безпорадність, смуток, гнів, почуття провини - це лише деякі з них.

Особисто мені це дуже допомогло говорити про викидень та свої почуття, бо лише тоді я дізнався, що не такий насамий зі своїм досвідом, як думав. Коли я заговорив про свою втрату, все більше і більше моїх друзів відкривали мені, що вони вже почували те саме. Це витягнуло мене з моєї самотності та змусило відчути, що я не сам з своїми стражданнями. У той час друг також подарував мені книгу "Gute Hoffung, abähes Ende" *, яка теж була для мене хорошою.

Що таке викидень і наскільки поширеним є викидень?

Втрата заплідненої яйцеклітини в перші 12-14 тижнів вагітності називається викиднем. Більшість викиднів трапляються в перші два тижні вагітності - і зазвичай вони залишаються непоміченими. Майбутня мама зазвичай навіть не реєструє його як таку, але відчуває відторгнення заплідненої яйцеклітини як передчасну менструацію.

Статистика вже говорить нам, що ми не самотні, переживаючи викидень. Але хоча цифри говорять, що 15% підтверджених вагітностей призводять до викидня, для мене це було просто абстрактним числом. Ризик викидня найвищий до 12-го тижня. Близько 80% абортів відбувається в цьому першому триместрі. Починаючи з 22-го тижня вагітності, коли плід важить щонайменше 500 грамів, ризик становить лише 3%. Тоді вже говориться не про викидень, а про мертвонародження.
Тільки обмін з іншими зробив для мене цю статистику реальною і дав мені втіху - як і багато емоційних розмов з іншими жінками та матерями.

Які ознаки викидня?

Звідки я знаю, що викидень неминучий? Це питання переслідувало мене дванадцять тижнів. Існують певні ознаки, які повинні змусити вас нашкодити вуха, але вони не завжди означають щось драматичне. Якщо під час вагітності ви помітили один або кілька з цих ознак, завжди слід проконсультуватися зі своїм гінекологом або гінекологом, щоб бути у безпеці. Якщо ви не впевнені, краще відвідувати лікаря один раз занадто часто, ніж один раз занадто мало. Мій гінеколог завжди говорив, що я повинен приходити в будь-який час, якщо я дуже хвилююся - гінеколог теж був там для цього. Чим менше стресу під час вагітності, тим краще для вас та вашої дитини.

Ці ознаки можуть (але не повинні) вказувати на майбутній викидень:

Кровотеча
Втягування внизу живота
Раптове зникнення типових симптомів вагітності, таких як напруга грудей або нудота
Біль у попереку
Лихоманка і гнійні виділення
Родоподібний біль, коли вагітність більш запущена
Передчасне витікання навколоплідних вод (пізніше під час вагітності)

Перші два моменти, зокрема, можуть також виникати при абсолютно неушкодженій вагітності, або тягнути прямо в живіт цілком нормально протягом перших кількох тижнів. Кровотечі також не повинні означати щось погане, як ви можете прочитати в нашій статті про різні типи кровотеч, які можуть виникнути під час вагітності.
Наприклад, мій тихий викидень взагалі не мав симптомів. Лише після діагнозу лікаря я помітив, що зникнення почуття напруги в грудях було ознакою втрати. Однак трагічним у багатьох ознаках викидня є те, що навіть якщо ви помітите їх і одразу звернетесь до лікаря, ви не можете багато чого зробити з викиднем на ранніх термінах вагітності. Тому що в цьому випадку наше тіло просто вирішує для себе, що в нашому зростаючому житті щось не так, і що ми, на жаль, повинні з ним попрощатися.

Кровотеча на ранніх термінах вагітності: що це може означати?

Які причини викидня?

Багато вагітних в першу чергу звинувачують себе після викидня - я теж це зробив. Хоча мій розум говорив мені, що я абсолютно жодним чином не міг запобігти своєму викидню, думки на кшталт "Можливо, мені слід було ..." або "Якби я цього не зробив ..." постійно виникали в голові.
У багатьох випадках причину викидня неможливо чітко визначити. Звичайно, причини викидня є, але їх неможливо відновити. Особливо на ранніх абортах у перші кілька тижнів вагітності, як правило, причиною є вади розвитку запліднених клітин. Зазвичай тоді спостерігався хромосомний розлад, тож він мав генетичну причину. Ці клітини та плоди, які з них розвиваються, взагалі не були б життєздатними. Це визнає наш організм, і воно відкидає неправильно розвинені клітини.

Однак деякі причини викидня, особливо при вагітності на стадії вагітності, також обумовлені зовнішніми обставинами, і в деяких випадках їх навіть можна запобігти:

Інфекції матері, наприклад токсоплазмоз, краснуха, гепатит
Пухлини, такі як міома в матці
Гормональні порушення та гормональний дисбаланс у матері
лютеїнова слабкість і, отже, слабкість гормону, що підтримує вагітність
Вади розвитку внутрішніх жіночих статевих органів, таких як матка
Реакції імунологічного відторгнення заплідненої клітини
Спадкові, хромосомні зміни
Емоційні причини, такі як сильне горе або шок
Зовнішні аварії та травми
Нездоровий спосіб життя (куріння, алкоголь, наркотики тощо)
Дуже надмірна вага
Розвиток родимки: розвивається навколоплідний міхур, але не ембріон
Гестоз або отруєння вагітністю

Ви можете запобігти деяким із цих причин викидня, наприклад, щепленнями та дотриманням здорового способу життя. Регулярні огляди у вашого гінеколога можуть виявити та лікувати інші фактори, щоб зменшити ризик викидня.

Важливо, щоб ми, як майбутні матері, не могли захиститися від усіх причин та ризиків. На жаль, іноді природа просто має нас у наших руках. Однак нам залишилось добре піклуватися про себе та своє тіло, щоб забезпечити майбутній дитині найкращі умови для початку.

Чи є ризики викидня?

Є кілька факторів, які можуть збільшити ризик викидня. Це не означає, що у вас неминуче відбудеться викидень, якщо один або кілька з цих ризиків стосуються вас. Тим не менше, добре знати, на що ви та ваш гінеколог повинні та на що звертатиме особливу увагу:

Вагітність з високим ризиком у похилому віці (від 35 років)
Попередні викидні
Часта кількість попередніх вагітностей
Споживання розкішних продуктів, таких як кофеїн, сигарети, алкоголь та наркотики
Раніше існували такі стани, як діабет
Хвороби, вади розвитку або проблеми з маткою та/або фаллопієвими трубами, напр. B. Ендометріоз
Міома, доброякісні пухлини, може перешкодити імплантації яйцеклітини
Психічні розлади
Гормональні захворювання
Захворювання метаболізму
Порушення згортання крові

Вагітність з високим ризиком: що це означає?

Так само поганою, але часто недооціненою, є зовсім інша хвороба. У прямому розумінні цього слова ви можете легко заразитися ним: стрес. "Стрес відіграє важливу роль у викидні", - каже дослідниця стресу Петра Арк з берлінського "Шарі". Тоді, на думку вченого, організм жінки виробляє занадто мало прогестерону (лютеїнового гормону). Це, в свою чергу, призводить до небажаної реакції матки на імплантацію заплідненої яйцеклітини і, таким чином, до викидня. Раніше цей тип викидня називали просто "відторгненням"; сьогодні експерти говорять про "неадекватну імунну відповідь".

Якщо вагітність вже вийшла за межі фази імплантації приблизно на 4-му тижні вагітності, занадто низький рівень прогестерону може призвести до передчасних пологів у будь-який час вагітності та, у гіршому випадку, до викидня або передчасних пологів. Однак якщо передчасні пологи трапляються пізніше під час вагітності, це не повинно означати чогось поганого. Але передчасні пологи - це завжди привід негайно звернутися до свого гінеколога та проконсультуватися.

Ризик вагітності: що це означає для вас та вашої дитини?

Що ви можете зробити, щоб запобігти викидень?

Якщо ви належите до можливої групи ризику, важливі тісні контакти та поради, включаючи інформацію та огляд лікаря, якому ви довіряєте. Чим далі прогресує вагітність і чим нормальніше розвивається ваша дитина, тим більше шансів запобігти викидень. Зазвичай це пов’язано із суворим постільним режимом та тривалішим перебуванням у лікарні. Але ви також можете зробити щось профілактичне, щоб забезпечити стабільність вашої вагітності з самого початку:

Огляди, що виключають відхилення від норми, попередні хвороби та інфекції
Ведіть здоровий спосіб життя, включаючи здорове харчування та відповідні фізичні вправи
Утримайтеся від розкішних товарів, таких як тютюн, наркотики та алкоголь
Зменшити фізичні та психічні навантаження
Використовуйте гормональну терапію (за необхідності), яка допоможе запобігти вагітності
Приймайте такі добрі добавки, як фолієва кислота та магній
Підтримання емоційної рівноваги, особливо якщо у вас вже був викидень

Останній пункт, зокрема, не слід ігнорувати, і це був найбільший виклик для мене, коли я знову була вагітна. Відмова від своїх страхів, коли я знову завагітніла, зайняла мене до того моменту, коли я вперше змогла активно відчути свою дитину в животі. До цього я постійно спостерігав за своїм тілом і слухав всередині, щоб перевірити, чи знову щось не так. І це, хоча у мене не було симптомів під час першого викидня, і втрата дитини була виявлена лише моїм гінекологом під час УЗД - без попередження, на той момент це було справжнім шоком. Цей стрес не є здоровим для матері та дитини, але також непросто просто вимкнути ці страхи. Ретельний огляд мого гінеколога та багато розмов з друзями та постраждалими допомогли мені пережити перші тижні другої вагітності, не зважаючи!

Горе викидня: Що допомогти парам зараз

Інфекції: часто причина викидня

Інфекції - одна з найпоширеніших причин викиднів. Якщо захисний молочнокислий щит, який захищає піхву від бактерій, грибків та вірусів, ослаблений, наприклад, через неправильне харчування, можуть легко виникнути інфекції. Наприклад, бактеріальний вагіноз страждає від 15 до 20 відсотків усіх вагітних жінок. Розпізнане досить рано, це можна лікувати. В іншому випадку інфекція загрожує переміщенням в шийку матки, де вона може перешкоджати імплантації та зростанню та спричинити викидень.

Занадто великий стрес може спричинити викидень?

Стрес - це всюдисущий та гнучкий термін, тому слід диференціювати його щодо ризику викидня: ті, хто працює понаднормово частіше і зрідка стикається з колегами, в результаті не випробують викидень. Екстремальний стрес, оскільки він може спричинити серйозні удари долі, є більш серйозним. Однак важко уникнути шоку та травм - ніхто свідомо не потрапляє в таку стресову ситуацію, вагітна чи ні. Щоб ризик викидня через стрес був якомога меншим, спробуйте зменшити всі фактори стресу, на які ви можете вплинути, і, якщо потрібно, зверніться за допомогою, щоб впоратися з певними ситуаціями. Поговоріть зі своїми керівниками, друзями та родиною, якщо вам потрібна підтримка, і не бійтеся звертатися за професійною допомогою, якщо вас не вистачає. Ми всі потребуємо допомоги в житті!

Постійний стрес загрожує майбутній дитині

Викидень від занадто великих фізичних навантажень?

Але як щодо вправ? Майбутні мами повинні сприймати це спокійно. Але вчені сумніваються, що фізичні вправи можуть спричинити викидень. Тут не маються на увазі екстремальні види спорту та змагальні види спорту. Звичайні фізичні вправи - це добре, якщо ви регулярно робили це до завагітніння. Навпаки, вправи можуть навіть допомогти зміцнити ваше тіло. Наприклад, регулярні фізичні навантаження зменшують стрес і зміцнюють вашу серцево-судинну систему.
Однак вам слід постійно пристосовувати свої спортивні результати до стану здоров'я та прогресу вашої вагітності. Б. тренуйтеся лише з невеликою вагою та меншою інтенсивністю. Навіть тренування прямих м’язів живота в певний момент є табу.

Спорт під час вагітності: що я повинен враховувати?

Що відбувається після викидня?

Якщо ви підозрюєте, що у вас може бути викидень, якомога швидше зверніться до свого гінеколога, щоб перевірити, чи ви маєте рацію. Якщо ваш гінеколог діагностував викидень, існують різні варіанти, як діяти, залежно від початкової ситуації.

Якщо у вас вже був вихід, що часто трапляється в перші кілька тижнів вагітності, ваш гінеколог мало що зробить. Вона за допомогою ультразвуку перевірить, чи всі клітини відірвались від вашої матки та чи немає ризику зараження. Якщо під час обстеження у ембріона немає серцебиття, як правило, є два варіанти: викидень без вишкрібання або з вишкрібанням.

Викидень без вишкрібання

Визначивши викидень, мій гінеколог рекомендував закінчити викидень без вишкрібання шляхом природного відторгнення. У більшості жінок після викидня організм запускає природну надзвичайну програму, яка через кілька днів призводить до природного відторгнення клітинної тканини. Залежно від прогресу вагітності та індивідуальних фізичних умов, це починається з нормальної до сильної кровотечі - зазвичай подібної до менструального періоду. Однак незначні сутички можуть траплятися і тоді, коли організм активно допомагає.

Викидень з вишкрібанням (кюретаж)

Тоді зі мною нічого не сталося. Після викидня не було природної кровотечі, і призначені таблетки (ті самі, що ви отримуєте для індукції під час пологів), не спрацювали для мене. Тому викидень без вишкрібання для мене був неможливим.
Після більш ніж трьох тижнів, знаючи, що я ще не втратив дитину медично, а фізично, я був більш ніж вдячний за направлення на вишкрібання, також відоме як кюретаж або стирання. Залишки ембріона та плаценти видалили з порожнини матки під легким загальним наркозом. Більше очікування також збільшило б ризик зараження і, отже, ризик подальших викиднів при наступних вагітностях. Через кілька годин після короткої вагінальної операції я зміг повернутися додому і нарешті закінчити викидень - наскільки це можливо.