Палео чи веганське - яка тенденція харчування краще для харчування організму - FOCUS Online

Німеччина в харчовому шаленстві: Коли справа доходить до правильної дієти, думки розходяться. Але як насправді зробити щось корисне для свого тіла і навіть схуднути? У звіті палео та вегани тестувались протягом чотирьох тижнів.

краще

Вчительці Фрідеріке 38 років, вона веган лише чотири тижні і хоче схуднути. Це означає: їжа на рослинній основі дозволена, продукти тваринного походження - табу.

Інтернет-редактор Джуліан вирішив навпаки: 25-річний чоловік буде їсти багато риби, м’яса та яєць протягом 30 днів.

Перед початком експерименту у них обох є лікар. Ви можете побачити на відео, що зміна раціону робить для тестувальників.

Простий фокус у відео: Як визначити, чи готовий ваш стейк

* Стаття " опублікована glomex. Зверніться до відповідальної особи тут.