Палео гречка чи ні Палео досвід - прийміть палеолітичну дієту
5 листопада 2015 р. Від Sylvain
Дякуємо за вашу відданість Paleo Experience 🙂
Ви точно знаєте Гречане борошно: з нього готують знамениті бретонські млинці з гречки або деякі безглютенові рецепти випічки.
Органічні магазини також пропонують квітковий хліб, які являють собою кракоти, виготовлені з гречаного борошна.
Після публікації відео про лободу кілька людей запитали мене про гречку.
Як і лобода, гречка - псевдозерна. Отже, чи можна їсти гречку, дотримуючись палео дієти? ?
Щоб зрозуміти, куди покласти гречку, у цьому відео я ознайомлюся з порадами двох експертів з палео: Марка Сіссона та доктора Лорен Корден.
Якщо у вас є 30 секунд:
- Покладіть трохи як зліва (це не зупиняє відео)
- Поділіться цим відео
- Що робити, якщо ви ще не є одним із щасливих передплатників блогу, заповніть свою інформацію, щоб отримати ексклюзивні бонуси: