Палео - шлях до здоров’я на все життя
Нам важливо ваше здоров’я! Ось чому ми залучили багатьох експертів до цього блогу, щоб пролити світло на Палео з усіх аспектів, пов’язаних зі здоров’ям: тут ви знайдете факти про сон, сонячне світло та правильну поставу. Чи знали ви, що занадто сидіння зменшує тривалість вашого життя? Або чому ходьба босоніж може вилікувати біль у спині? Ми також розглядаємо різні цивілізаційні хвороби і розглядаємо, як палео дієта впливає на такі речі, як високий кров'яний тиск, ожиріння, вигорання або астма. Відповідно до гасла «Оздоровлення було найкращим рішенням, яке я коли-небудь приймав», ми дамо вам ідеї щодо того, як можна поштучно повертатися до своїх коренів. Тут вас чекають співбесіди, останні дослідження, а також базові знання про те, як працює наш організм.
Статті за темою
Залишайтеся здоровими, замість того, щоб отримувати - або це повинно боліти спочатку?
14 червня 2019 р. // Аня Вагнер
Дорогий людський, так саме ти - там перед екраном - ми повинні поговорити. Про нас з вами. Ці питання мене певний час хвилювали: Був. більше
Чому тиреоїдит Хашимото піддається лікуванню
15 лютого 2019 р. // Аня Вагнер
Тиреоїдит Хашимото - що, будь ласка? Це те, що трапляється з багатьма, коли вони вперше чують назву хвороби. Ми вважаємо, що пора впоратися з хворими. більше
Нарощування кишкової флори - поради щодо здорового мікробіома
14 січня 2019 р. // Аня Вагнер
Здутий живіт, постійні болі в животі чи інші проблеми з травленням - знайомі вам і дратуючі симптоми? Ви хочете це змінити і одночасно щось для цього зробити. більше
Ознаки запалення в організмі: діагностика запалення
3 серпня 2018 р. // Аня Вагнер
Ми прямо підходимо до суті та висуваємо таку гіпотезу: кожна (хронічна) хвороба ґрунтується на запальних процесах. Навіть якщо ця гіпотеза просто злякалася. більше
10 порад - просто здорово худніть
31 грудня 2017 р. // Аня Вагнер
Схудніть здоровим і простим способом - в ідеалі кілограми також повинні швидко відпадати. Однак “10 кілограмів за 3 тижні” - дієти часто обіцяють лише одне. більше
Чи здоровий холодний душ? Переваги холодного термогенезу
Чи регулярно ви боретеся з застудою в холодну пору року? Ви швидко замерзаєте і часто у вас холодні руки і ноги? Поки ви часто не виснажуєтесь і не стомлюєтесь, навіть вранці після де. більше
Чи існує ідеальна дієта Хашимото?
25 жовтня 2017 р. // Аня Вагнер
Нехай їжа буде вашим засобом - грецький лікар Гіппократ зробив це твердження близько 400 р. До н. І ви можете знати досвід. більше
Діагностування Хашимото: симптоми та причини
25 жовтня 2017 р. // Аня Вагнер
Маленький, непомітний і вагою всього близько 20 г - це один з найзайнятіших органів, що виробляють гормони в організмі: щитовидна залоза. Незважаючи на їх невеликі розміри бути. більше
Без протизаплідних таблеток, звичайно
19 червня 2017 р. // Аня Вагнер
Наскільки незалежною і здоровою ви можете бути насправді, якщо приймати гормональну добавку щодня? Якщо таблетки призначені і прийняті занадто швидко без F. більше
Аутоімунна хвороба: як допомагає дієта палео
Все більше людей страждає від того, що їх імунна система насправді «атакує» і «руйнує» здорові частини власного тіла. Наслідки є. більше
Що допомагає при метеоризмі, здутому шлунку та здутті живота?
21 квітня 2017 р. // Аня Вагнер
Немає питань: надування - це не зовсім хороша форма! Але чому це насправді так? Хіба це не частина нормального та здорового травлення, що травні гази (зб
Палео: Розчин для непереносимості лактози?
5 лютого 2017 р. // Аня Вагнер
У вас вже були болі в животі, діарея і метеоризм після вживання молока та інших продуктів, що містять лактозу? Всі ці симптоми. більше