Палео - все для харчування за принципом “кам’яного віку”
З еволюційної точки зору наше тіло оптимально пристосовано до життя в природі. На цій ідеї базується принцип Палео. Там сказано, що нам слід використовувати натуральну їжу без добавок або замінників, якщо ми хочемо зробити для себе щось корисне з точки зору харчування. Що ми повинні дивитись на те, що природа, як правило, робить доступною для нас, коли і в яких пропорціях - як у первісні часи.
Чудово: 3 швидких рецепти палео
Їжте якомога непорочніше: «Дієта кам’яного віку» по-справжньому смакує з солодким картопляним грінками, бургером з портобелло та випічкою.
Палео дієта: їжа з первинним здоровим глуздом
Яніна Лебіщак зустрілася для інтерв’ю з найвідомішою парою країни Палео: Маркусом та Іваною фон Вальден.
Палео рецепт полуничного шоколадного помадки
Без промислового цукру, але нескінченно хороший: десерт, в який ми б хотіли копатись. Змушує вас почуватись добре і додає вам енергії.
Палео рецепт бургерів з портобелло
Ситний, соковитий - і абсолютно без зерна.
Рецепт палео для солодкого картопляного тосту
Безмесне задоволення - швидко і легко