Памела Рейф З суперпродуктом до фігури мрії - ПРИГОДА ДЛЯ РОЗВАГИ

Памела Рейф - одна з найбільших німецьких зірок Instagram, близько 3,7 мільйона підписників захоплюються її добре підготовленим тілом. Завдяки новому суперпродукту 22-річний підкорює навіть полиці супермаркетів та інтернет-магазини.

суперпродуктом

За певні посилання в цій статті FIT FOR FUN отримує комісію від дилера. Ці посилання позначені піктограмою. Більше


Добре вправлене тіло, представлене Памелою Рейф у своїх соціальних мережах, - це не лише результат пітної роботи у спортзалі. Популярний інфлюенсер, за яким в даний час стежать близько 3,7 мільйона шанувальників, знає, що на кухні, серед іншого, роблять шість пакетів.

Памела Рейф: "Я не шанувальниця цукру"


«Я намагаюся споживати їжу якомога природніше і готувати їжу вдома. Таким чином я знаю, що міститься в їжі, і можу бути впевненим, що не вживаю ніяких консервантів чи барвників. Я також не прихильник цукру і в основному уникаю його. Коли я підсолоджуюся, я використовую кокосовий цвіт, сироп агави або мед. І замість пшеничного хліба на моїй тарілці опиняється хліб з житнього або цільнозернового спельти. Я також завжди маю з собою горіхи або сухофрукти, коли подорожую, але я також фанат усіх барів. Навіть зараз значна частина моєї валізи нею заповнена », - говорить Памела Рейф в ексклюзивному інтерв’ю FIT FOR FUN.

Харчуйтеся здорово, як Памела Рейф - ви теж можете


Якщо ви хочете харчуватися так само здорово і збалансовано, як і фітнес-модель, тепер ви можете внести трохи відчуття Пем до столу для сніданку. Оскільки 22-річна дитина випускає на ринок нове фруктове пюре у співпраці з компанією The Rainforest Company, за допомогою якої ви можете приготувати смачні та корисні смузі або миски з асаї вдома.

"Pam's Bio Acai Puree" виготовляється з високоякісних органічних ягід асаї з тропічних лісів Амазонки. Ягоди збирають з дикої природи сертифікованими дрібними кооперативами та заморожують негайно після збору, щоб зберегти свою максимальну харчову цінність.

"Ягоди асаї містять до десяти разів більше антиоксидантів, ніж ягоди чорниці або годжі, багаті омега 3, 6 і 9 жирними кислотами та клітковиною, і тому моя абсолютна улюблена суперпродукт", - говорить Рейф. 24 порції по 100 грамів кожна коштують 48 євро і доступні виключно в магазинах REWE та в Інтернеті (наприклад, на www.therainforestco.de).

Інсайдерська порада від Памели Рейф для вас!

Памела Рейф любить смузі та миски, в яких обійтися без коров’ячого молока: «Я додаю в блендер банан, заморожену полуницю чи чорницю та вівсяне, рисове або мигдальне молоко. Я повністю обіходжусь без звичайного молока, і я не шанувальник соєвого молока ", - каже вона" FIT FOR FUN "та відкриває чергову підказку: маленький кабачок у смузі робить його таким же вершковим, як і банани, але не надто солодким".