Панель причин, чому ви повинні любити своє тіло!
Як панянки, ми завжди знаходимо, на що поскаржитися на своє тіло. Занадто багато цього, недостатньо того, нічого насправді не працює. Але чому стільки ненависті до цього тіла, яке повинно (якщо все складеться добре) слідувати за вами до кінця ваших днів? Це не товар, який ви придбали, або товар, який вам продали і за який ви можете вимагати повернення коштів у сервісному центрі післяпродажного обслуговування! Ні, з цим тілом ти повинен жити і рухатися щодня, тож час знайти більше причин любити його, ніж ненавидіти. Оскільки ще нічого не визначено, але чи знали ви, що визначення раку - це «неконтрольоване розмноження власних клітин». А при детальному розгляді цілком може бути (іноді!) Взаємозв’язок між любов’ю, яку ми маємо до власного тіла, і любов’ю, яку вона нам поверне згодом.
Ось 10 вагомих причин любити своє тіло таким, яким воно є, не намагаючись змінювати його кожен сезон !
1. Життя занадто коротке, щоб про нього піклуватися !
Важливо стати тим, ким ви завжди мріяли бути, але всередині! Краса проходить, добро - ні. Ви повинні зосередитись на своєму особистому розвитку, і фізичний стан тут не є фактором. Тож навіть якщо це здається досить фаталістичним, скажіть так, Життя занадто коротке робити ставку на те, що повинно зникнути !
2. (психічне) здоров’я на першому місці !
Бути здоровим - це все, що важливо, і голодувати за (нібито) ідеальне тіло - це не те, що ви там отримаєте! Дієтична їжа часто буває несмачною, нудною (якщо її неправильно робити) і з низьким вмістом необхідних поживних речовин! Отже, припиніть боротьбу, щоб зайво схуднути і насолоджуйтесь своєю природною життєвою силою, наповненою дієтою, багатою білками, вуглеводами, ліпідами, вітамінами тощо.
3. Ви повинні культивувати свою різницю !
Розвивайте свою різницю! Ми легше запам’ятовуємо сильну особистість, ніж тіло, і навіть якщо ми пам’ятаємо вашу фігуру більше, це було б тому, що це незвично, нестандартно, тому припиніть бажання виглядати як жінки (вигадані) у журналах.
4. Зовнішній вигляд оманливий і швидкоплинний
Знову ж таки краса минає, і ми не всі до неї рівні. Краса (зірок) у цьому випадку не (більшість часу) насправді походить від їх генетичного капіталу, а скоріше від їхнього капіталу. Сьогодні гроші дозволяють дивакувати з точки зору хірургічного втручання, а вічна молодість оманлива! Тож, перестань витрачати свій дорогоцінний час, переслідуючи мрії, ти прекрасна такою, якою ти є !
5. Не існує такого поняття, як ідеальне тіло !
Окрім Instagram, прихованого за правильним положенням та ідеальним світлом, немає такого поняття, як ідеальне тіло. З огляду на це, перестаньте бути таким жорстким до себе і навчіться дивитись на себе під правильним кутом. !
6. Ви не можете керувати некерованим
Чим більше ви намагатиметеся керувати некерованим, іншими словами своєю вагою, тим більше ваше тіло перестане вас слухати. Дійсно, всі ми генетично маємо рівноважну вагу, встановлену нашим організмом. Важко, а то й неможливо відійти від цієї ваги без величезних жертв. Отже, навіщо робити насильство і завдавати собі без потреби? Незабаром ви зрозумієте, що побаченого є більш ніж "достатньо".
7. Ніхто не помітить, якщо ви схуднете на кілька кілограмів
Будьте обережні, цей пункт призначений не для того, щоб звести ваші зусилля до попелу, а для того, щоб застерегти вас від 3 або 4 кілограмів, які вам залишилося втратити. Здебільшого оточуючі не усвідомлюють, скільки ваги втрачаєте, і як би це не звучало божевільно, але ви не можете! Це проблема, яка виникає, коли втрата ваги стає нав'язливою ідеєю. Коли ви, нарешті, втрачаєте бажану вагу, ви навіть не задоволені, тому що у вас є умова не любити себе такою, якою ви є.
Тож знову навчіться любити себе більше, поки не захочете все змінити.
8. Вам потрібно виконати великі справи !
Невже ти думаєш, що Сімона Вейл, яка змінила життя жінок протягом кількох поколінь, дбала про свою вагу? Можливо, але їй на це, звичайно, не вистачало часу! Чому? Тому що коли ти хочеш здійснити великі справи, твоя вага - це найменше турбот.
9. Харчування занадто добре !
Це здається очевидним, але вам все одно нагадують "ЇЖТЕ ЖИТТЯ". А життя без піци - це не життя. Тож навіть якщо ви стежите за своїм харчуванням і хочете харчуватися здорово, подаруйте собі маленькі задоволення.
10. Ви позначаєте духів такими, якими ви є
Ще раз повторюємось, боячись, що ви забули про це, ви такі красиві, як є, і можете позначити духів не лише своїм виглядом чи силуетом. !
Ми пам’ятаємо почуття гумору, пряму розмову, скоромовку, силу характеру, а не обхват стегон! Тепер ви знаєте, на чому слід зосередитись.