Панічний напад - криза; журнал «Гостра тривога»
Напад паніки описує неконтрольований напад тривоги, який виникає раптово.
Визначення
панічна атака (або атака паніки) означає a наростаюча туга інтенсивний, що відбувається раптово.
Найчастіше це відбувається без видимої загрози і добре розмежоване вчасно.
Постраждалу людину охоплює відчуття сильного страху і дискомфорту, і вторгнення її неможливо контролювати.
Якщо напади повторюються і пов’язані зі страхом виникнення інших судом принаймні протягом місяця, це особливо панічний розлад.
Перебіг нападу паніки непевний; однак це може призвести до хронічної тривоги та депресії.
Цей розлад може також змусити постраждалу людину регулярно вживати небезпечні продукти (наркотики, ліки, алкоголь).
Причини
панічна атака може з’явитися після прийому:
- токсичні (алкоголь, кокаїн, амфетаміни та ін.);
- наркотики (кортикостероїди, антидепресанти тощо).
Це може статися наступним:
- органічні патології (інфаркт міокарда, гіпертиреоз та ін.);
- психічні розлади (неврози тощо);
- особливі ситуації (втрата, нещасний випадок тощо).
Симптоми
Напад паніки, або панічна атака, починається раптово, без видимого запускаючого фактора. Його прояви різноманітні та можуть імітувати надзвичайно важливу ситуацію.
Криза швидко розвивається. Пік досягає за 10 хвилин і може тривати кілька годин. Потім симптоми поступово стихають.
Психологічні ознаки панічної атаки
Напад паніки призводить до стану великого страху і розчарування:
- відчуття майбутньої приреченості,
- почуття замкнутості,
- відчуття втрати своєї особистості,
- відчуття трансформації його тіла
- боїться збожеволіти, померти.
Фізичні ознаки нападу паніки
До психологічних ознак можна додати фізичні ознаки:
- проблеми з диханням (задишка, відчуття задухи);
- висока напруга;
- запаморочення;
- тремтіння;
- поколювання в кінцівках (кистях або ногах);
- серцебиття;
- відчуття жару і холоду;
- холодний піт або надмірна пітливість;
- іноді нудота, блювота, діарея.
Людина може мати інтенсивний стан збудження, що може супроводжуватися ризиком самогубства або агресії з боку інших людей, або, навпаки, розслабленим.
Напад паніки - це надзвичайна ситуація. Необхідно викликати лікаря або Саму.
Поради щодо профілактики
Щоб запобігти черговій атаці паніки, необхідно дотримуватися деяких порад:
- навчитися управляти стресом, якщо це один із факторів, що викликають панічну атаку;
- зосередьтеся на релаксації за допомогою техніки розслаблення та масажу.
Іспити
Під час медичної консультації лікар проводить допит з метою пошуку та ідентифікації причина (и) гострих нападів тривоги. Потім він може призначити відповідне лікування.
Щоб виключити будь-яку іншу основну патологію (серцеві проблеми, астма тощо), можуть знадобитися певні обстеження:
- електрокардіограма;
- звіт з біології ...
Лікування
лікування панічної атаки є надзвичайною ситуацією. Зазвичай призначають транквілізатори. Їм супроводжує необхідна психологічна допомога: суб'єкт повинен бути спокійним, ситуація повинна бути зіграна, заспокоєна ...
Коли напади з’являються занадто часто (панічний розлад), лікар може призначити антидепресанти як фонове лікування.
Поведінкова та когнітивна терапія (моделювання та розслаблення для десенсибілізації тривоги) іноді є розумною. Гомеопатія та фітотерапія можуть бути корисними на додаток до відповідне лікування припадків паніки.
Гомеопатія
З початку панічна атака, може бути корисним прийняти 1 дозу або 10 гранул Aconitum napellus 9 CH та Ignatia 9 CH.
Фітотерапія
Під час панічна атака, можна приймати екстракти SIPF® свіжих рослин глоду або пасифлори, по половині чайної ложки в невеликій кількості води вранці та ввечері.