Пастор знімає 150 кг і управляє Ironman
Пане Стефане, як ви почуваєтесь після свого першого залізника?
Відмінно! Плавання та їзда на велосипеді, зокрема, пройшли чудово, набагато краще, ніж очікувалось. У мене не болять м’язи. Але після Залізної людини я був на своєму фізичному рівні. Зараз найбільше болить моє плече: я не надів хороший лосьйон і отримав поганий сонячний опік.
Ви досягли своєї мети - плавати 3,8 кілометра, їздити на велосипеді 180 кілометрів та пробігти марафон 42,2 кілометра менш ніж за 15 годин?
Так, це зайняло у мене 13 годин і близько 20 хвилин. Це набагато швидше, ніж я думав. Я плавав на тренуваннях о 1:19 замість 1:30, незважаючи на суєту в озері, де це трохи схоже на перебування в пральній машині. Велосипед був найвеселішим. Фрідбергер Ландштрассе без світлофорів та без автомобілів був головним моментом. Це стало по-справжньому жорстким лише після перших 20 кілометрів пробіжки.
Як ти готувався?
У мене не було професійного плану підготовки, але, звичайно, це була величезна перевага в тому, що я вже знав маршрут. Тож я знав, куди пересуватися на горі. За дні до цього у мене було 1000 думок: чи правильно я все роблю тактично? Скільки води та їжі я повинен взяти з собою?
Чотири роки тому ви все ще важили 230 кілограмів, про фізичні вправи не могло бути й мови. Чи здається вам Залізник трохи схожим на мрію?
Якось так. З одного боку, я вже знав, що можу зробити з тренувань. У своєму колі друзів я найспортивніший. З іншого боку, коли я бачу інших спортсменів, деякі з яких молодші на 20 років і займаються змагальними видами спорту набагато довше, я думаю: вони набагато крутіші за мене. І почуватись маленьким хлопчиком, який хоче грати з великими.
Як вам вдалося стільки схуднути, а потім ще й стати таким спортивним?
Це сталося зі мною так, це не був свідомий план. У будь-якому випадку, я не худнув за допомогою фізичних вправ, а натомість почав слухати своє тіло замість будь-яких порад щодо харчування та їсти лише тоді, коли був справді голодним. Коли я схуд настільки сильно, що мені довелося вперше видаляти зайву шкіру, я почав займатися спортом.
Як пройшло?
Я купив кросівки влітку 2011 року. І почав повільно. Тоді у мене виникла ідея одного дня пробігти марафон. І тоді я подумав: чому б не зараз? Тож я пробіг свій перший марафон у тому ж році, але зупинився, як планувалося, після першого тайму. Я закінчив марафон у 2012 році, а в 2013-му теж - на годину і хвилину менше.
Як виникло їзда на велосипеді та плавання?
На початку 2013 року я засміявся другові: Чому не триатлон? Я допитлива людина, хочу випробувати щось. Як християнин і пастор, я повинен визнавати межі, але також перевіряти їх знову і знову. Навіть мій перший міський триатлон був якось сюрреалістичним: я весь час чекав того моменту, коли мої сили занепали. Але це просто не прийшло.
Що стало поштовхом до швидкої та різкої втрати ваги?
Жінка сказала мені: «Ти не повинен худнути для мене». Це було для мене полегшенням у прямому сенсі цього слова. Наче хтось виймає камінь зі схилу з великою кількістю важких порід, і все починає котитися. До цього мене часто відкидали і їли дедалі більше із розчарування. До цієї жінки я був як друг гея для багатьох жінок, з якими ходив у сауну. Ця відданість комусь, кого всі інші вважають відразливим, і що викликає це: тоді вона стає також теологічною.
Ти все ще можеш уявити собі такий товстий сьогодні?
Ні, я не можу цього зробити. Але звичайно, коли я бачу людей із серйозною вагою, я знаю, як це відчувається. Я плітався, мусив притулитися, коли сідав у трамвай, і весь час пітнів. Я не був товстим, я був товстим. Думаю, товсті люди, які кажуть, що їм комфортно у власній шкірі. Однак у випадку людей із серйозною надмірною вагою це часто є захисним позовом.
Ви боролися із Залізним чоловіком у майці християнської організації допомоги біженцям. Про що це все?
CCME - це церковна комісія для мігрантів у Європі. Після навчання за пастора я рік працював у цій організації в Брюсселі. Вона намагається здійснити політичний вплив, щоб дати зрозуміти, що міграція не є злочином. Ті, хто потрапляє на європейські землі, не повинні потрапляти до тюрми депортації.
Які ваші наступні плани?
Я хотів би зібрати членів CCME з усієї Європи на майбутній Франкфуртський марафон, щоб якомога більше людей почали з мого гасла "Я бігаю заради задоволення, а біженці ні".
Запитання Леоні Фоєрбах.