Печінка також може їсти їжу з високим вмістом жиру; Ви можете знайти інтерністів в Інтернеті
Вживання занадто жирного, як занадто багато алкоголю, може пошкодити печінку. Інтерністи з BDI попереджають про це з нагоди Дня печінки Німеччини 20 листопада та дають поради щодо профілактики.
Не тільки надмірна кількість алкоголю, але і дієта з високим вмістом жиру може загрожувати печінці. Інтерністи з Професійної асоціації німецьких інтерністів (BDI) звертають на це увагу з нагоди Дня печінки Німеччини 20 листопада, який цього року проходить під девізом "Життєво важлива печінка" і призначений для надання інформації про захворювання печінки та варіантів лікування. "Надлишок жирів в їжі не тільки призводить до збільшення жирових відкладень під шкірою - печінка також може жирнути », - пояснює д-р. Вольфганг Весіяк, президент BDI, практикуючий лікар-терапевт в гамбурзькій груповій практиці з внутрішньої медицини. Лікарі також називають це пошкодження печінки безалкогольною жирною печінкою. "Оскільки багато людей їдять занадто багато калорій і занадто багато жиру, жирова печінка зараз є найпоширенішим захворюванням печінки. Принаймні 10 мільйонів людей у Німеччині цим страждають".
Запобігання цирозу печінки або її відмови
Жирова печінка може викликати серйозні ускладнення, якщо печінка запалюється і розвивається те, що відоме як жировий гепатит печінки. "Розвиток зморщеної печінки (цироз печінки) і летальна печінкова недостатність можуть бути результатом, - попереджає Весіак. - Накопичення жиру в печінці може, однак, також спричинити порушення метаболізму цукру в крові і, таким чином, сприяти розвитку діабету 2 типу. Щоб уникнути цих ускладнень, жирова печінка повинна бути виявлена на ранніх термінах. Тому важливо регулярно перевіряти показники печінки, оскільки вони вказують на ризик захворювань печінки. Якщо у вас ризиковані показники, вам слід змінити спосіб життя - в даному випадку: ваші харчові звички Жирну печінку найкраще вилікувати, вимкнувши її спусковий механізм. Однак препарати проти жирової печінки приймати не слід, тим більше, що досліджені до цього часу речовини також можуть пошкодити печінку або спричинити збільшення ваги ".
Рекомендується менше вуглеводів і регулярні тренування на витривалість
В основному, здорове харчування з низьким вмістом жиру може допомогти запобігти розвитку жирової печінки. "Ненасичені жирні кислоти, особливо омега-3 жирні кислоти, рослинних жирів та холодноводних риб, як відомо, знижують ушкоджуючий судини холестерин ЛПНЩ, тоді як насичені жирні кислоти - оскільки вони в основному трапляються у тваринних жирах - вважаються особливо шкідливими, оскільки вони також містять шкідливий ЛПНЩ Підвищення холестерину в крові ", пояснює Везіак." Регресу існуючої жирової печінки найкраще досягти, зменшивши вміст вуглеводів у дієті в поєднанні з регулярними тренуваннями на витривалість. Також доцільна вакцинація проти вірусних захворювань гепатиту А та гепатиту В, знизити ризик жирового запалення печінки, що матиме згадані небезпечні наслідки ".