Печиво Чіа з бамбука

  • Xucker Light

інгредієнти

  • 200 г борошна
  • 100 г маргарину (або м’якого вершкового масла)
  • 2 столові ложки насіння чіа
  • 80 г Xucker Light (Erytrith) (або інший підсолоджувач
  • 1 чайна ложка ванільного цукру (домашнє або 1 пакетик, придбане в магазині)

24 хв
легко

підготовка

Печиво Чіа

Додайте борошно, маргарин (або м’яке масло), насіння чіа, Xucker Light (Erytrith) (або будь-який інший підсолоджувач) та ванільний цукор до .

Тепер замісіть інгредієнти в тісто протягом 5 хвилин

Тепер розкачайте тісто до бажаної товщини. Я завжди роблю 3-4мм. Тепер вирізаємо тісто.

Випікайте печиво в розігрітій до 180 ° духовці протягом 7-9 хвилин до світло-коричневого кольору

Ви можете зробити печиво з будь-яким борошном. Тобі вирішувати

Я приймаю Xucker Light (Erytrith), оскільки він дуже схожий на цукор, але містить 0 калорій. Ви можете взяти те, що хочете.

Це становить 1120 калорій з наступними інгредієнтами

Борошно 100гр - 364 Ккал

Becel the light 100гр - 270 ккал

Ванільний цукор 8гр - 32 ккал

Насіння чіа приблизно 20гр - 90ккал

З 55 бісквітами, що становить 20,36 ккал на печиво - але лише для версії з Xucker Light (Erytrith)

Цей рецепт був наданий вам замовником Thermomix, тому Vorwerk Thermomix не тестував його. Vorwerk Thermomix не несе відповідальності, зокрема щодо кількості та успіху. Будь ласка, завжди дотримуйтесь інструкцій із застосування та техніки безпеки, що містяться в наших інструкціях із використання.