Пекельна трансформація! актриса Меліса Маккарті виглядає приголомшливо після схуднення 34 кілограмів
6 квітня 2018 р
Козет Фортьє
Меліса Маккарті останнім часом ставить нам багато фітнес-цілей, оскільки вона продовжує вражати шанувальників своєю масовою втратою ваги.
Актриса схудла майже на 35 кілограмів і красувалася стрункішою фігурою в трейлері до майбутнього фільму "Життя вечірки".
У ньому 41-річна Меліса виконує роль мами Дінни, яка переживає розлучення. Перш ніж повернутися до коледжу зі своєю дочкою-підлітком, вона зазнала казкової трансформації.
gettyimages
Для того, щоб підготуватися до своєї ролі, Меліса дотримувалась кетогенної дієти, яка дозволила їй трохи схуднути. Цей тип дієти, як правило, передбачає вживання здорових жирів і меншої кількості вуглеводів.
gettyimages
Люди, які дотримуються цієї дієти, настільки зменшують споживання вуглеводів, що ці продукти складають лише 5-10% їх щоденного споживання калорій. Решта їх раціону складається з жиру та здорової кількості білка.
gettyimages
Меліса вперше вразила своїх шанувальників у 2015 році, схудши на 11 кілограмів. Тоді вона пояснила в ефірі CBS This Morning, що скидання всіх цих зайвих кілограмів "було найкращим, що я коли-небудь робив. Я почуваюся надзвичайно добре".
gettyimages
І коли ми бачимо, яка вона гарна в трейлері майбутнього фільму, стає зрозуміло, що вона продовжувала тренуватися, щоб схуднути.
gettyimages
Меліса явно проходить довгий шлях, і одна з головних порад, яку вона ділиться, полягає в тому, що одержимість власною фігурою дуже погана.
gettyimages
В інтерв'ю журналу PEOPLE актриса заявила, що перестала "надмірно аналізувати, надмірно думати і бажати зробити занадто багато".
gettyimages
І хоча це може здатися дивним, для Меліси все їй стало зрозуміліше, коли вона вже почала про все не турбуватися.
gettyimages
І хоча його дієтичний метод підходить не всім, його втрата ваги тим не менш чудова. Іноді причиною невдач є тривога та одержимість вагою, що відображається на вазі. Але коли ви робите це крок за кроком, берете відповідальність за своє тіло і намагаєтесь не збожеволіти, у вас багато шансів на успіх.