Пелагія, що харчується гречкою
Пелагея - відома як член журі відомогоалк-шоу "Голос" і співачка з унікальними вокальними даними. Однак цей життєрадісний співак привернув увагу не тільки блискучими вокальними талантами, але і своїми дуже пишними формами. Як зізналася сама співачка, вона обожнювала жирне м'ясо, дуже часто їла висококалорійну і дуже поживну їжу. На Півночі (звідки виникла Пелагія) це було цілком нормально, оскільки така їжа в цих регіонах звичайна, дієта. Однак це могло торкнутися лише чудових форм, більше того, камера, як відомо, все ще додає (візуально) кілограмів.
Дієта Пелагія на гречці - про що мова?
В результаті у знаменитості постала серйозна потреба створити нову фігуру. І в цьому їй дуже допомогла гречка. Отже, яка дієта Пелагії на гречці, завдяки якій дівчина могла перетворитися настільки неймовірно, що багато людей її навіть не впізнають? Насправді великих секретів немає.
Як зізналася співачка, вона зрозуміла, щосильні обмеження в їжі - це не для неї. Вона кілька разів пробувала і пробувала, знову починала їсти, мучившись каяттями. В результаті, як відомо багатьом дамам, які намагалися відстежити свою фігуру, вага повернулася.
Як Пелагія худнула на гречці?
У підсумку нам довелося сприймати все дуже рішуче. Співак
обмежувався усім, крім гречки. Вона сказала, що саме цей продукт дівчина їла з ранку до вечора малими порціями, дозволяючи дотримуватися обраної тактики схуднення. Пелагея схудла на гречці на 15 кілограмів, тоді як почуття голоду не особливо турбувало в процесі зменшення ваги.
Ще одна співачка прийняла принцип не їсти після 7:00 вечора і не старанно порушила його.
Повна втрата ваги Пелагії на гречці тривала кілька тижнів. Однак, що особливо порадувало зірку, кілограми не повернулися! Це правда, як вона сама зазначила, що потрібно було переглянути її підхід до власної дієти і надовго відмовитись від усього.
В основі обраного раціону каша була єдиною основною стравою без смаження, вершкового масла або м’яса, оскільки вони збільшують калорійність страви. Однак гречана Пеладжі навіть пішла дощ і сьогодні вона із задоволенням готує її на гарнір і використовує гречку для приготування різних страв.