Пеппа Міддлтон перед весіллям сидить на небезпечній дієті!
Кожна жінка мріє про принцесу в день свого весілля, з тонкою талією і завидною фігурою у своєму чудовому весільному вбранні, щоб затьмарити всіх навколо. У майбутніх наречених, найбільш повних, зазвичай виникає спокуса схуднути на кілька кілограмів, поки вони не виберуть собі весільну сукню. З цією метою жінки, які хочуть схуднути, вдаються до дієти за кілька місяців до великої події, поєднуючи дієту та фізичні вправи у спортзалі.
А Піппа Міддлтон, сестра Кейт Міддлтон, готується до весілля зі своїм обранцем Джеймсом Меттьюз. Щоб добре виглядати у весільній сукні, молода жінка сіла на дієту. Однак експерти кажуть, що це небезпечно для здоров'я.
Вона називається дієтою Sirtfood і передбачає вживання 20 продуктів, включаючи руколу, червоне вино, какао, каву, капусту, полуницю або фундук, усі багаті антиоксидантами, які називаються поліфенолами, призначені для боротьби зі старінням організму, а також для стимулювання обміну речовин для спалювання жиру.
Піппа Міддлтон протягом перших трьох днів споживала лише 1000 калорій на день, випиваючи 3 зелені соки та одну тверду їжу з цих продуктів. Протягом наступних чотирьох днів він споживав лише 1500 калорій.
На другій фазі, відповідно протягом наступних 2 тижнів, споживайте 3 прийоми їжі з цими продуктами та зеленим соком. Дієтологи стверджують, що дієта небезпечна для організму, оскільки нездорово вживати менше 1200 калорій на день. Після відмови від дієти можна швидко повернути втрачені кілограми.
Крім того, ця дієта впливає на роботу серця, порушує обмін речовин, напружує організм і збільшує ризик запалення.
Фахівці рекомендують збалансовану дієту для схуднення в поєднанні з вправами для схуднення та різноманітними фруктами, овочами та джерелами білка.