Пер; S і мінуси дієти (проти)
Привіт спочатку, як сказано в запитанні?
2 відповіді
Які аргументи ви вже маєте? Ми не хочемо подвоювати.
Вибачте, але відразу я можу думати лише про мінуси.
-Складаючи дієти, часто їдять занадто однобічно.
-Після закінчення дієти ви знову набираєте вагу.
-Ви не змінюєте звичок.
О, добре, я знайшов професіонала. Якщо вас змусять виключати певні продукти через хворобу, ви почуватиметеся краще, якщо будете дотримуватися дієтичних продуктів. (Наприклад, як алергік або діабетик)
Але в іншому випадку має сенс більше, якщо ви назавжди зміните свій раціон і звички.
подібні запитання
Привіт спочатку, я хотів би знати, чи корисна дієта для дитячого харчування та скільки ви можете від неї втратити?
Я хочу розпочати дієту Крістіана Бейла в неділю і спробувати впоратися з нею протягом 4 місяців.
Християнська дієта з тюків: одне яблуко + одна консервна банка тунця на день
Але хіба ця дієта не небезпечна? Оскільки кажуть, що тунець може отруїти вас ртуттю. Лол
привіт люди, я думаю про те, щоб зробити тунель. Я думаю, що вони виглядають по-справжньому чудово, але як тільки вони є, вони залишаються назавжди. .__. Чи можете ви сказати мені плюси та мінуси цього, щоб я міг вирішити? Дуже дякую;*
PS: а які вушні отвори співають краще: проколоті чи прострілені ?
Я хотів запитати, чи добре турецька ковбаса сукук для дієти з низьким вмістом вуглеводів. У ньому багато жиру, але на смак він просто такий дивовижний. Так? Що ви скажете з цього приводу?
З понеділка по п’ятницю я можу легко сісти на дієту і дотримуватися 1500 калорій.
Але! У суботу по неділю дуже важко. Тоді я завжди реагую настільки розслаблено, тому що це вихідні, і я з’їдаю більше, тому що мій внутрішній годинник говорить мені, що робочих днів немає.
Що ти робиш проти чогось такого?
Я хочу сісти на дієту, і зараз мені цікаво, що краще їсти, а що ні? Чи можу я спокійно їсти курку чи це занадто багато калорій? Особливо, коли справа стосується курей у закусочній, люди завжди кажуть, що це нездорово!?
Отже, перш за все, я важу 58 кг при зрості 169 см і хотів би скинути 5-8 кг.
Нещодавно я чув про дієту Лайенбергера і хотів дізнатися, чи було б сенс замінювати їжу напоєм, чи яблуко чи щось подібне зробить трюк, або які методи ви можете мені порадити. )
О так, до речі, я ходжу на фітнес 3 рази на тиждень: D
Я хотів скласти 14-денну дієту, яка називається картопляною дієтою. Але я не планую постійно харчуватися так, а навпаки сідати на дієту 2 тижні. І тоді я хотів би знову нормально харчуватися, але, звичайно, я все одно стежу, щоб ввечері не їв нічого, що містить вуглеводи, до обіду та ранку мені довелося їсти нормально. Як ви думаєте, чи міг би я зберегти свою вагу, якби я займався спортом на боці і справді не їв занадто багато?
В даний час я на дієті і чув, що ви можете їсти день один день на тиждень. І під їжею я дійсно маю на увазі те, за що ти готовий, і не звертаючи уваги на кількість. Якщо ви дозволите собі такий день, зрозуміло, що наступного дня у вас знову буде більше на вазі. Однак, якщо ви продовжуєте дієту строго відразу після цього дня їжі, чи є те, що ви їли на наступний день після наступного? Або він залишиться на кілька днів?
Привіт спочатку, я зараз на дієті, і наступний виклик мене вже чекає . Через 1-2 дні я піду в кінотеатр і вже цікаво . ПОПКОРН?!
Хтось знає про низькокалорійну альтернативу? Буду дуже вдячний!
де один план дієти з гречкою . так гречана дієта.
Привіт, я сиджу на дієті з січня і втратив 18 кіло. Зараз настав Різдво, і з початку грудня у мене абсолютно більше немає дисципліни. Скрізь, де вдома мені під нос штовхають вафлі та печиво, я зараз не звертаю уваги на свій раціон. Я на дієті з низьким вмістом вуглеводів. Боюсь, що з’їм все знову, я вирішив бенкетувати до новорічної ночі та відпочити від дієти. А щоб розпочати знову повністю мотивовано в січні, наразі я не зважуюсь, бо надто боюся збільшення. Що ти сказав. Я знаю, що на Різдво є хороша їжа, і моя сім’я прийде. Або я повинен натиснути аварійне гальмо? Хтось із вас вже робив перерву в дієті? Я з нетерпінням чекаю відповідей
Привіт, мені 17 і я чоловік. Я чув, що під час дієт ви втрачаєте м’язи. Але потім я знайшов відео Карла Есса (https://youtu.be/yZkxlqwnNAs), який каже, що ви не втрачаєте м’язів, якщо у вас не 1500 або більше калоринів у дефіциті або ви не тренуєтеся. Що правда зараз?
Що ви думаєте про дієту з низьким вмістом вуглеводів?
Спробувати цю дієту чи ні?