Переламані кістки Болючі, затяжні, але легко піддаються лікуванню

Переламані кістки трапляються в будь-якому віці. Вони можуть впливати на будь-яку з наших понад 200 кісток. Кістки людини тверді, як граніт, але не незламний. Маленькі або тонкі кістки, такі як спиця, ребро та ключиця, особливо швидко ламаються. Кістки рук і ніг можуть навіть зламатися під час домашніх справ.

кістки

Від простого до подрібненого перелому

Ускладнені переломи (перерва, від лат. Frangere = ламати) трапляються в багатьох дорожньо-транспортних пригодах. Розрізняють такі типи дробів:

  • простий перелом лише з одним шматочком перелому (зазвичай кістка має щілину)
  • Перелом шматка з максимум трьома уламками
  • Подрібнений перелом

Перелом кісток та їх причини

Крім того, переломи мають найрізноманітніші причини:

  • Спортивні травми (серед найпоширеніших випадків лікування)
  • ДТП
  • Переломи втоми (переважно в літньому віці; наприклад, через остеопороз)
  • Перелом Грінвуда (трапляється лише в дитячому віці): кістка ламається або згинається, не пошкоджуючи окістя, оскільки вона все ще м’яка

Лікування: Коли потрібна операція

Якщо зовні нічого не видно, лікар рентгенівським шляхом запідозрив зламані кістки. Набряки та синці (Синяки) ускладнюють огляд перерв. У цьому відношенні зцілення також включає оцінку вторинних захворювань.

Нехірургічне лікування

Не всі переломи оперуються: Як правило, переломи кісток заживають без проблем. Маленькі кістки, такі як кістки кисті, можуть бути повністю завантажені через шість тижнів, тоді як більші кістки, такі як стегнові, займають до дванадцяти тижнів. У випадку неускладненого перелому звичайна медицина не може зробити більше, ніж знерухомити пошкоджені частини кістки або суглоба. Фактичний ремонт повинен бути Тіло роби це самостійно.

Для цього лікар переміщує кістку в положення, щоб вона могла зростися разом. Твердої пов'язки зазвичай достатньо, щоб утримувати кістку на місці, перев'язувальні матеріали різні. Сьогоднішні асоціації, як правило, складаються з Синтетичні волокна (скловата) ніж із штукатурки, оскільки остання важча і менш стійка. Тим не менше, штукатурка паризьких відливок доречна, якщо бажаєте щільно прилягати.

Оперативне лікування

Однак переломи, що вражають суглоби (наприклад, перелом стегна), як правило, вимагають хірургічного втручання. Деякі переломи стегна настільки складні, що можуть бути частковими або повними Заміна суглоба виправдати.

Внутрішній фіксатор

Навіть якщо кінці кісток неможливо легко вирівняти, може знадобитися хірургічне втручання, щоб правильно розташувати уламки та Стабілізувати перелом. Якщо це близько або в суглобі, вам, швидше за все, знадобиться операція (внутрішній фіксатор). У відповідних операціях, які лікар може виконувати під загальним наркозом, лікар може вставити дроти, стрижні, пластини, цвяхи або гвинти в і вздовж перелому, щоб випрямити і утримати кістку.

Після того, як такі допоміжні засоби були оброблені, пацієнту потрібно було повторити операцію, щоб знову видалити метал після завершення загоєння кістки. Сьогодні тим часом часто біопоглинаючі матеріали використовується; у таких випадках це більше не потрібно. Однак хірургу доводиться не тільки випрямляти кістки, але й коригувати судини та тканини. Такі операції зазвичай також впливають на навколишнє середовище; можливо навіть уражений суглоб. Потім хірурги-травматологи можуть лікувати травми суглобів саморозчинними гвинтами та шпильками з молочної кислоти.

Зовнішній фіксатор

З іншого боку, певні зламані кістки найкраще заживають за допомогою зовнішнього фіксатора, a зовнішня доступна система утримання та затискання. Деякі переломи зап’ястя заживають краще, пропускаючи металеві шпильки через шкіру та імплантуючи їх у кістку. Ці штирі кріпляться на зовнішній стороні металевого каркаса, який фіксує кісткові кінці в потрібному місці. Пацієнти зазвичай носять цей каркас протягом шести-дванадцяти тижнів, поки перелом заживає.

Незалежно від того, який метод лікування був застосований заздалегідь; згодом людина багато використовує від масажу до рухової терапії Можливості для нової мобільності.

Процес загоєння

Якщо навколишнє середовище пошкоджене, слід також звернути увагу на процес загоєння тут. У більшості випадків це швидше завдяки пластинам та гвинтам та гнучкому опорному корсету. Крім того, загоєння залежить від фізичний стан та допомога пацієнта. Відкриті переломи з видимими пошкодженнями шкіри вимагають більш інтенсивних заходів, ніж закриті переломи. Якщо ваш лікар підозрює, що процес загоєння порушений або кістки зростаються неправильно, ви можете спробувати наступне:

  • Ультразвуковий - Низькоенергетичний імпульсний ультразвук проходить через шкіру через датчик і опромінює місце перелому приблизно 20 хвилин. Пристрій випромінює слабкі звукові хвилі, які м’яко вібрують кістку. Пульсація сигналу запобігає нагріванню тканини. Ультразвук позитивно впливає на загоєння кісток, яке зупинилося, що показали проведені до цього часу дослідження.
  • електромагнітна стимуляція - Стимулятори цього типу виробляють електромагнітні хвилі, які використовуються для опромінення точок руйнування протягом декількох годин на день. У цей час пацієнт зазвичай носить жорстку пов’язку для стабілізації перелому. З емпіричних даних відомо, що електромагнітні поля прискорюють процеси загоєння ран і формування кісток. З цієї причини такі поля використовуються для цілей лікування; але не знаючи основних механізмів дії.

Сам пацієнт також може прискорити процес загоєння, плаваючи або розмахуючи на батутах і продовжуючи пересуватися вдома. Крім того, на одному повинні бути не тільки люди похилого віку збалансоване харчування поважайте, високо думайте про це.

Допомога від натуропатії

Перш за все, має бути покращення в Кровообіг і лімфоток можна дістатись на місці пошкодження, щоб синець швидше розщеплювався, а запальні речовини краще транспортували.

арніка

Оптимальним засобом першої допомоги є арніка у вигляді гомеопатичних гранул. Агент сприяє Загоєння ран, надає протизастійну дію та збільшує кровотік у дрібних капілярних судинах. Перш за все, ви повинні дозволити трьом глобулам арніки з потужністю 30 ° повільно розчинитися у роті якомога швидше після травми. Місцеве використання арніки також корисно. Для цього змочіть компресну тканину в материнській настоянці і залиште конверт на пошкодженій ділянці, поки вона не висохла.

Аутогемотерапія

Лікування зламаних кісток аутологічною кров’ю має давню традицію в природній медицині і, власне кажучи, навіть стало причиною розвитку терапії аутологічної крові: Берлінський хірург Август Бір (1869-1949) спостерігав у своїх пацієнтів, що зламані кістки швидше загоюються, коли вони заживають поблизу точки розриву Синець утворився Матиме. Як результат, на початку 20 століття він почав забирати кров у своїх пацієнтів і вводити її до місця розриву.

Це лікування працює як терапія подразнення, яку використовує організм Активація ремонтних механізмів нерівності. Сьогодні зламані кістки лікують спеціальною формою терапії аутологічною кров’ю, яка називається аутологічна кондиційна плазма (АКП). Плазма з факторами росту, яку вона містить, центрифугується з крові та вводиться в місце перелому. Цей метод сприяє загоєнню ускладнених переломів, які підлягали хірургічній корекції.

Солі Шуслера

Навіть ті, хто названий на честь ольденбурзького лікаря д-ра. Солі на ім'я Вільгельм Генріх Шюсслер (1821-1898) можуть ефективно підтримувати включення мінералів у цілющі кістки. Ці солі прискорюють загоєння:

  • Фторацій кальцію: D12 зміцнює сполучну та підтримуючу тканину.
  • Кальцій фосфорний: D6 забезпечує кістці стабільність.
  • Ferrum phosphoricum: D6 заспокоює запалення та сприяє загоєнню ран.

Приймайте по одній таблетці кожної з цих солей тричі на день протягом принаймні трьох тижнів.

Живокост

Як випливає з назви, лікарська рослина живокіст (давньоверхньонімецький: “leg” = “кістка” і “wallen” = “зростати разом”) має великі стосунки з кістками і використовується в природній медицині від зламаних кісток з давніх часів. Причиною цілющого ефекту живокосту на зламані кістки є те, що міститься в рослині Алантоїн, що сприяє регенерації кістки.

Таким чином ви підтримуєте свої кістки

Як і кожна клітина вашого тіла, ваші кістки постійно змінюються. Вони представляють живу і зростаючу тканину, яка в основному складається з колагену (білків) та мінералів, таких як фосфати та кальцій. Це також ті компоненти, які роблять ваші кістки гнучкими та одночасно міцними. Отже, що потрібно вашим кісткам, - це будівельні блоки, які складають їхні Еластичність і стійкість отримані одночасно.

  • Переконайтеся, що ви отримуєте достатню кількість кальцію. Ті, хто вживає занадто мало кальцію, голодують свої кістки і одночасно зменшують щільність кісток. Зростає ризик переломів. Від 1000 до 1200 мг кальцію є поточною рекомендацією для дорослих із штатів.
  • Не нехтуйте вмістом вітаміну D. Це потрібно вашому метаболізму, щоб ваше тіло могло навіть засвоїти кальцій, який він постачає. З іншого боку, занадто велика кількість вітаміну А насправді може збільшити ризик переломів.
  • Кинути палити. Споживання тютюнових виробів тісно пов'язане зі слабкістю кісток.
  • Зменште споживання алкоголю. Надмірне вживання алкоголю заважає вашому організму засвоювати кальцій, який він постачає. Він змиває цінні мінерали невикористаними.
  • Будьте активними та рухайтеся. Силові тренування, тренування спини, тривалі та довгі прогулянки: все це допомагає вашим кісткам підтримувати свою силу та стійкість. Тільки потрібна кістка активна і забезпечена всім необхідним.
  • Ведіть облік прийнятих ліків. Ваші кістки особливо схильні до ризику, якщо ви приймаєте кортикостероїди або розріджувачі крові.

Остерігайтеся більш тендітних кісток у літньому віці

Люди похилого віку втричі частіше ламають кістки. Вміст мінералів та еластичність кісток зменшення. Згідно з науковими дослідженнями, майже 90 відсотків переломів стегна трапляються у людей у ​​віці старше 65 років. Чим старша людина, тим більше втрачається кісткової речовини. Це робить кістки слабшими і схильними до руйнування. Жінки ризикують більше, ніж чоловіки; у жінок вміст мінералів у кістках зменшується швидше, ніж у чоловіків. За даними американських лікарів, ризик переломів шийки стегна в два-три рази вищий, ніж у чоловіків. Якщо ви жінка і старше 65 років, ймовірність перелому стегна становить 1 із 5.

Часто трапляються переломи стегна, стегна та зап'ястя, як правило, в результаті падіння. Втрата міцності кісток видається найбільшим у тілах хребців, передпліччя та верхніх частинах стегна (місця переломів кульшового суглоба). Загальні ознаки перелому стегна після падіння включають біль у стегні або паху і труднощі з ходьбою. Крім того, загоєння зламаних кісток з віком відбувається повільніше. Суглоби є більш нерухомими, тепер також знерухомлені, а потім доводиться звикати до руху все складніше.

Фактори ризику падінь у літньому віці

Щорічно в Німеччині трапляється понад 100 000 переломів шийки стегна. Незважаючи на медичну допомогу на найвищому рівні, смертність у перший рік після перелому шийки стегна на 20-30 відсотків вища, ніж у людей того ж віку, які не зазнали падіння. Кількість людей, які потребують догляду, також надзвичайно збільшується. Більше третини всіх падінь можна було уникнути. Спочатку слід знати основні фактори ризику падіння в літньому віці:

6 підказок проти падіння

Порада 1. Зменште ризик впасти разом із лікарем.

Різноманітність Ліки збільшує ризик падіння. Особливо небезпечні сильні знеболюючі засоби (анальгетики, такі як трамадол, тілідин, кодеїн, морфін) та седативні засоби (психотропні препарати, наприклад, засоби проти тривоги, такі як тетразепам, діазепам; Але багато інших препаратів також збільшують ризик падіння.

Біжи Книга ваших ліків. Перелічіть усі призначені плюс безрецептурні ліки, які ви приймали (наприклад, знеболюючі засоби, рослинні добавки). Також запишіть точну дозування та час дня прийому. Нехай цей список перевіряється у вашій аптеці та лікарем щодо можливих побічних ефектів та взаємодії. Можливо, можна зменшити кількість споживання або знайти альтернативні активні інгредієнти (наприклад, за допомогою списку PRISCUS).

Порада 2: Видаліть камені спотикання зі свого повсякденного життя.

Порада 3. Регулярно перевіряйте очі та вуха.

У більшості людей похилого віку погіршується зір і слух, це нормально. Однак, якщо ви чуєте своє оточення занадто пізно, це може призвести до нещасних випадків або поспішних маневрів ухилення і, отже, до падінь. Тож нехай слух перевіряється щорічно, а при необхідності - і ваш Відрегулюйте слуховий апарат.

Ваш надійний оптик також повинен отримати ваш Зір і перевірте міцність окулярів. У будь-якому випадку, вам слід відвідувати офтальмолога раз на рік, а також проводити важливі обстеження (наприклад, раннє виявлення глаукоми). З новими окулярами загалом, але особливо з варифокальними та біфокальними окулярами (за двома рецептами), ризик падіння зростає. Спочатку звикніть до цих окулярів вдома і вирішіть, чи зможете ви з ними безпечно та безпечно поводитися поза домом.

Порада 4: будьте обережні з чорним льодом і мокрим листям!

Коли там чорний лід і сніг Взуттєві шипи або "снігові ланцюги" ідеально підходить для вашого взуття, щоб ви не ковзали. Тепер ви можете придбати такі "допоміжні засоби" за низькими цінами приблизно від 10 євро в універмагах, взуттєвих магазинах або через Інтернет. Якщо ви використовуєте милицю або тростину, у вас повинні бути прикріплені шипи (відкидне металеве кільце) для льоду та снігу. Слід уникати мокрого листя і прибирати їх із доріжок у саду.

Порада 5: покращуйте баланс.

ваш Почуття рівноваги є дуже складною та легко піддається навчанню системою. Це рятує вас від спотикання та падіння. На додаток до очей та вух, велика кількість датчиків (вимірювальних зондів) у вашій шкірі, а також у м’язах, сухожиллях та суглобах надає важливу інформацію, яка дозволяє безпечно стояти та ходити. Здатність до рівноваги зменшується з віком, якщо ви не виконуєте її.

Однонога позиція: Ця вправа активізує і стабілізує всі ваші м’язи стоп і ніг аж до стегон і тазу. Робити вправу найкраще босоніж. При цьому ви трохи піднімаєте одну ногу; чим вище, тим важче стає. Ви також можете використовувати м’який килимок або терапевтичного їжачка як підкладку.

Порада 6: нарощуйте м’язову силу.

Міцний м’язовий корсет - це найважливіше, щоб зберегти контроль над своїм тілом у складних ситуаціях. Автор цілеспрямовані зміцнювальні вправи особливо ефективно захистіться від падінь. Це набагато важливіше в літньому віці, оскільки м’язова маса повільно зменшується протягом життя. Однак м’язову силу можна тренувати і до глибокої старості. Навіть 90-річні діти можуть підвищити рівень сили у відсотках за допомогою відповідної підготовки, як це можуть зробити і 20-річні.

Щоб запобігти падінню та мати можливість самостійно та самовизначено пересуватися у повсякденному житті до старості, є наступні Групи м’язів особливо важливо; Ваші основні м’язи (спина, живіт) та м’язи ніг. М'язи рук і плечей особливо важливі, коли падіння потрібно пом'якшити.

Таким чином ви зменшуєте ризик потрапляння кімнати за кімнатою

Ви допоможете зменшити ризик поломки, зробивши свій будинок захищеним від падіння. Знизьте ризик падіння, зробивши кілька невеликих змін вдома:

Носіння спеціально прокладених протекторів стегна - ще один спосіб захистити себе від таких переломів у літньому віці.

Скористайтеся досвідом наших відповідних експертів та отримайте детальну інформацію з вашої улюбленої теми.