Перемогти психологічний бар’єр зайвих кілограмів - психолог Мануела Варзару

зайвих

Ви тиждень шукали наряд для тимбілдингу, організованого в компанії, але не можете визначитися, бо здається, що вас ніщо не влаштовує

Ви завжди обіцяли собі, що наступного року ви почнете програму здорового способу життя і будете носити сукню, про яку мріяли, але завжди щось траплялося, і ви більше не могли дотримуватися дієти, вважаєте себе неадекватним, уникаєте погляду в дзеркало, ти завжди закінчуєш вибором найменших кольорів у своєму гардеробі, ти можеш запропонувати багато любові, але ти вважаєш, що ніхто тебе не помічає, ти почуваєшся винним чи винним, що ти з’їв той торт, але ти не міг з цим впоратись: «А що, як би там не було, всім все одно!".

З’ясуйте, що так, можливо, є люди, які піклуються про вас, здоровий спосіб життя починається з міцної психіки. Психотерапія допоможе вам виявити, що у вас є сила бути тим, ким ви хочете бути.
Тіло і розум цілком належать тобі!