Перепоїдання Фокус Доктор Пошук

Що таке запої?

Випивка - це психічне захворювання, яке є порушенням харчування. Сюди також належать нервова анорексія та булімія (блювота та пристрасть до їжі). Деякі також додають ожиріння (ожиріння). Типово, що люди, які страждають запоєм, регулярні Переїдання досвід.

Ви почуваєтесь так контроль про їх їжу теж втрачати.

Вони ковтають дуже велику кількість їжі за короткий проміжок часу - як правило, за кілька годин.

Голод і насолода не відіграють жодної ролі, а також відчуття ситості. Тому запоїдачі часто мають надлишкову вагу або страждають ожирінням, тобто страждають ожирінням. Однак зворотне не вірно: не кожна людина з надмірною вагою або ожирінням страждає від запою. Також характерно, що вони харчуються поодинці, а інші їдять це Сховати запої - навіть найближчі друзі чи родина.

На відміну від анорексії або булімії, люди, які страждають від запою, не вживають жодних контрзаходів, щоб протидіяти неминучому набору ваги: вони не голодують і не зригують, а також не роблять надмірних фізичних вправ, щоб спалити спожиті калорії.

Випивка: визначення та частота

Англійський термін "binge" означає "бенкет". Тож запої - це «надмірне, переїдання». Згідно з визначенням, переїдання також означає розлад переїдання або розлад. Загальна абревіатура - BES.

Перепоїдання є одним із таких найпоширеніші розлади харчування. Він вражає жінок набагато частіше, ніж чоловіків. Точних цифр щодо цього немає. Але, за підрахунками лікарів, цим страждають близько 1,6 відсотка жінок та 0,8 відсотка чоловіків. Деякі також припускають більшу кількість до трьох відсотків. Порівняно з іншими харчовими розладами, частка чоловіків, які переїдають, не є незначною.

Більшість із них отримують приблизно дорослих третє десятиліття життя на цьому. Але діти також можуть страждати від запою. Близько 1,6 відсотків дітей та підлітків також страждають розладом. В середньому харчова залежність починається з 12 або 6 років. Однак повна клінічна картина у них зустрічається рідко. Зі збільшенням віку частота порушень запою переїдання збільшується.

Особливо страждають люди, які звертаються за лікуванням надмірної ваги або ожиріння. З 100 людей із зайвою вагою, які хочуть зменшити свою вагу та звертаються до лікаря з цієї причини, 15-30 мають розлад переїдання.

Перепоїдання: Симптомами є регулярне запоїння

Основними симптомами запою є регулярне, повторюване запої або, якщо говорити по-простому, запої. Вони позначені наступним чином:

Постраждалі приймати в межах короткий час, Наприклад, дві години, без розбору з’їдаючи тонни їжі. Ця кількість споживаної їжі набагато більша, ніж споживана людиною нормально. Дехто одним махом набирає до 4500 кілокалорій.
Випивка переважно втрачають контроль про їжу. Вони більше не можуть зупинитися і більше не мають уявлення про те, що і скільки вони їдять.

Перепоїдання відбувається, коли це запоїдання відбувається принаймні два дні на тиждень протягом шести місяців.

Крім того, є принаймні три з таких симптомів при запої:

Постраждалі їдять все швидше і швидше ніж зазвичай - вони буквально пожирають їжу. Зазвичай, коли запоїдачі страждають від їжі, вони їдять їжу, яку в іншому випадку заборонять.
Ти все ж це їси Відсутність почуття голоду.
Вони не перестають їсти до дискомфортне відчуття повноти починається. Іноді хворі люди неконтрольовано їдять кілька годин. Після цього вони вже не можуть сказати, коли насправді почався напад і коли він припинився.
Більшість приховувати своє запої від сорому - їдять поодинці і неспостережено. Крім того, не говори нікому про це згодом.
Слідкуйте за запоєм огида перед собою, пригнічення, Депресія і Почуття провини.
Більшість з них психологічно страждають від своєї нестримної харчової поведінки, яка не залежна від їх контролю. Рівень страждань високий.

Люди, які страждають від запою, не намагаються їсти ті, що потрапили під час запою Компенсуйте калорії і таким чином регулювати свою вагу: ви не зригуєте і не голодуєте згодом, не приймаєте проносних засобів і не займаєтеся надмірними видами спорту. Це відрізняється від булімії (залежність від їжі та блювоти) та анорексії.

Харчова поведінка у людей, які страждають від запою, також коливається між запоями. Одні контролюють прийом їжі за допомогою дієт, а інші «переїдають» між епізодами прийому їжі. Зазвичай занадто високою вагою тіла є результат. Лікарі також використовують ці симптоми для діагностики запоїв.

Перепоїдання: терапія, яку вибирають, переважно

Завжди звертайтеся до лікаря, якщо ви підозрюєте, що у вас може бути розлад харчової поведінки, такий як запої. Якщо своєчасно пройти лікування запою, є велика ймовірність того, що симптоми покращаться або що запої можна буде навіть вилікувати.

Зазвичай ви можете лікувати харчову залежність амбулаторно. У важких випадках та при супутніх фізичних та психічних захворюваннях доцільна стаціонарна терапія запою в спеціалізованій клініці.

Цілями лікування є:

Визначте та уникайте причин, що викликають запої
Припиніть запої - зменшіть кількість запоїв
Поліпшити такі проблеми психічного здоров’я, як самооцінка, сором, депресія
Лікуйте супутні захворювання, такі як депресія або тривога
Формуйте здорові, регулярні харчові звички та впроваджуйте їх у повсякденне життя
Лікування зайвої ваги та ожиріння - зменшення ваги
Розробка стратегій запобігання рецидивам та передача знань про хворобу - подальша допомога дуже важлива

Харчова залежність: терапія з першого погляду

Існує ряд способів боротьби з харчовою залежністю.

Найважливішими є:

Іноді лікарі поєднують кілька методів лікування запоїв. Однак психотерапія, мабуть, має найкращі ефекти.

Знайдіть потрібного лікаря за допомогою пошуку лікаря FOCUS-Gesundheit:

Випивка: зверніться за допомогою до професіоналів

Отримайте допомогу щодо запою та робіть це вчасно. Тоді ви зможете зробити перші кроки з розладу харчової поведінки. Крім того, великі шанси на те, що ви можете довго контролювати своє запоїння. Однак обов’язковою умовою є те, що ви визнаєте свій розлад самопоглинання їжі і не відкидаєте його як нешкідливий. Першим вашим контактом є сімейний лікар. Якщо він підозрює розлад харчової поведінки, він скерує вас до психотерапевта або психіатра.

Поради, інформація та допомога щодо запою можна також отримати, наприклад, у таких контактних точках:

ANAD e.V.: Https://www.anad.de/essstoerungen/informationen/
Федеральний центр медичної освіти (BzGA): https://www.bzga-essstoerungen.de/ з інформаційним телефоном
Терапевтична розлад харчової поведінки: https://www.therapienetz-essstoerung.de/startseite/

Випивка: причини все ще незрозумілі

Причини запою ще не до кінця вивчені. Однак лікарі підозрюють, що у розвитку, спрацьовуванні та підтримці психічного розладу бере участь кілька факторів - імовірно, немає жодної "однієї" причини запою. Однак у дослідників є деякі Фактори ризику для появи цей розлад харчування виявлено. До них належать, наприклад:

Крім того, у дослідників є декілька запускають фактори знайдений для запою. Сюди входять, наприклад, стреси, що передують першій появі: турбота про фігуру та вагу або велике невдоволення власним тілом. У цих людей підвищений ризик розвитку харчових розладів, таких як запої.

Крім того, є деякі фактори, які впливають на Зберігайте запої і може негайно спрацьовувати. До них належать, наприклад:

Негативний настрій - Їжа послаблює поганий настрій, а постраждалі після цього почуваються краще
Висота Наявність їжі: Дослідження показали, що люди, які харчуються ожирінням, їли значно більше, коли в наявності була більша кількість їжі.
Переїдання стає більш імовірним, оскільки люди, які страждають від запою, полюбляють прийняття рішень, яка відповідає їм Нагороди пов'язаний. Вони, як правило, імпульсивні та відчувають труднощі у розробці ефективних та цілеспрямованих стратегій вирішення проблем.
Фактори навколишнього середовища: Психологічний стрес, наприклад конфлікти з іншими людьми або постійна критика власної фігури та ваги

Випивка: діагностика та тестування на порушення харчування

Якщо вас турбують ваші харчові звички, якомога швидше зверніться до лікаря. За допомогою самотестування ви можете заздалегідь зрозуміти, чи нормальна ваша харчова поведінка, чи не страждаєте ви такими порушеннями харчування, як запоїння. Ви можете знайти тест на порушення харчової поведінки тут, наприклад: https://www.anad.de/essstoerungen/selbsttest/.

Загалом, якщо у вас розлад харчової поведінки лікується вчасно, шанси вищі, що терапія буде успішною. Першим вашим контактом є сімейний лікар.

Завжди важливо відрізняти запої від інших форм харчових розладів. Лікарі також повинні виключити психічні захворювання, такі як депресія, біполярний розлад та розлади особистості (прикордонні). Тому що тут також спостерігається підвищений апетит, збільшене споживання їжі, імпульсивна поведінка і навіть атаки на їжу з втратою контролю.

Загалом: Якщо ви досить рано розпочали лікування розладу харчової поведінки, вищі шанси на успіх терапії. Першим вашим контактом є сімейний лікар.

Діагноз запою: це запитує лікар

Обговорюючи історію хвороби (анамнез), лікарі спочатку задають кілька питань, наприклад:

Яка ваша вага? Чи були ви в дитинстві із зайвою вагою чи ожирінням?
Наскільки ви задоволені своєю фігурою? Чи потрібно частіше слухати критику через свою вагу?
Як довго ви переїдали і як часто щотижня?
Як довго триває напад їжі?
Під час запою ви відчуваєте, що втратили контроль, або можете перестати їсти?
Як ви почуваєтесь під час і після?
Ви намагаєтеся позбутися калорій, які ви вживаєте після запою? Завдяки фізичним вправам, проносним, блювоті, голодуванню?

Випивка: Подальші іспити та тести для діагностики

Після цього проводиться фізичний огляд, під час якого ваш лікар, серед іншого, визначає масу тіла, індекс маси тіла та розподіл жиру в організмі. Значення крові показують, наскільки добре працюють органи в цілому.

Випивка - це незалежна клінічна картина, яка зберігається у Міжнародній класифікації хвороб (МКБ-10). Для того, щоб діагностувати запої, необхідно дотримуватись наступних критеріїв:

Періодичні запої, що супроводжуються відчуттям втрати контролю
Переїдання повинно бути пов'язане принаймні з трьома з п'яти поведінкових характеристик: швидше, ніж зазвичай, незручне відчуття ситості, багато їжі, не голодуючи, їжа наодинці від сорому, огиди, почуття провини чи депресії після переїдання.
Стрес внаслідок запою
Частота запоїв: принаймні двічі на тиждень протягом півроку.
Переїдання не супроводжується жодними контрзаходами (фізичні вправи, дієта), а запої не пов'язане виключно з булімією або анорексією.

Ступінь тяжкості запою їсть залежить від частоти запою.

Якщо ви підозрюєте цю форму харчового розладу, бажано відвідати психотерапевта або психіатра. Існують різні психологічні анкети та інтерв’ю, які слугують тестами на запоїння і за якими можлива класифікація.

Випивка: Процес сприятливий - при лікуванні

Переїдання - це розлад харчової поведінки, який потрібно лікувати лікарям. Професійна допомога важлива для того, щоб довго і постійно контролювати запої. Більшості з них не вдається подолати своє запої на самоті.

Випивка: курс без лікування

Без лікування запої в багатьох випадках приймає хронічний перебіг, а потім залишається постійним. Однак не всі страждаючі постійно страждають від запою. Багато хто не має симптомів і запоїв протягом місяців. Далі слідують фази, на яких повторне переїдання виникає знову і симптоми дуже виражені.

Дослідження показали, що без лікування більшість (64 відсотки) людей, які страждають від запою, все ще відповідали всім чи майже всім діагностичним критеріям через рік. Лише дуже мало людей вже не можуть довести порушення харчової поведінки. Ризик рецидиву також здається відносно високим при непомірному харчуванні без лікування - але досі немає переконливих досліджень та даних щодо цього.

Взагалі, можна сказати: Той, хто тривалий час страждав на розлад харчової поведінки, ретельно планує своє запоїння: він заздалегідь купує велику кількість підходящої їжі, зберігає її і, нарешті, гарантує, що під час запою ніхто не буде присутній.

Випивка: Курс лікування

Ті, хто лікує розлади харчової поведінки, також позитивно впливають на хід запою. Багато пацієнтів особливо корисні від такої психотерапії, як когнітивна поведінкова терапія.

Випивка: наслідки можуть бути серйозними

Переїдання може мати низку наслідків - психологічних, фізичних, фінансових та соціальних. Найважливішими є: