Перетворення весла 14 кг втрачено завдяки Stand Up Paddle!
Ми постійно повторюємо це: Stand Up Paddle - це синонім незаперечної користі для здоров’я. Ровноважна робота, зміцнення м’язів, втрата ваги, поліпшення дихання ... Отже, SUP був би дивовижним видом спорту, якщо ми хочемо вірити всім лікарям, які продовжують хвалити цей новий водний вид спорту !
Але оскільки картинка краща за 1000 слів, ми хотіли показати вам приклад фізичного перетворення завдяки весловій дошці.
Цей приклад - приклад Діллана Констебла, австралійця, який до 2014 року ніколи не ступав на дошку для весла, і страждав від проблем із зайвою вагою, пов’язаних із занадто сидячим життям.
Але в 2014 році це стало відкриттям: друг позичив йому надувну дошку, і він виявив Stand Up Paddle. І той, хто ніколи не займався спортом дуже швидко, стає залежним. Ніколи не відчуваючи, що він "тренується", він просто приступив до діяльності, яку любить і яка корисна як для тіла, так і для розуму.
Минуло 2 роки веселощів на воді, і ось результат: Діллан втратив 14 кг, а його жир в організмі впав з 22% до 8%. І перш за все, Діллан тепер має пристрасть, яка приносить йому переваги для його розуму, які виходять далеко за межі кращої фігури.
З тих пір його нова пристрасть не відпускає, і Stand Up Paddle тепер є невід’ємною частиною його способу життя, як доводить його профіль в Instagram: