Переваги гімнеми, небезпека, дозування, побічні ефекти
Що таке Гімнема і які її властивості ?
Гімнема - лікарська рослина, яка здавна використовується в Індії для лікування багатьох проблем зі здоров’ям. Система охорони здоров’я Університету Мічигану повідомляє, що Гімнема може допомогти лікувати діабет 1 типу та діабет 2 типу, запор, захворювання печінки, затримку рідини та шлункові проблеми.
Gymnema sylvestre - це плетиста рослина, яка приходить до нас із тропічних лісів Індії. Листя рослини Гімнема використовуються у лікарських препаратах, а основними біоактивними компонентами цього засобу є група сапонінів, що називається гінемічними кислотами. Гімнемічні кислоти мають протидіабетичні та протизапальні властивості. Цю траву можна приймати як екстракти або добавки, хоча препарати, виготовлені з цілих листя, можуть бути більш ефективними.
Чесноти Гімнеми:
Гімнема має гіпоглікемічну дію, а це означає, що вона допомагає підтримувати рівень цукру в організмі, що може бути особливо важливим для людей з діабетом. Гімнема також допомагає зменшити кількість ліпідів у крові та має антиатеросклеротичну дію, яка допомагає запобігти накопиченню нальоту на стінках артерій. Гімнема також може збільшити кількість інсуліну в організмі та збільшити ріст клітин підшлункової залози, тобто те місце в організмі, яке виробляє інсулін.
Дозування Гімнеми:
Відповідна доза Гімнеми залежить від кількох факторів, таких як вік користувача, стан здоров'я та кілька інших станів. В даний час недостатньо наукових даних для визначення відповідної дози для Гімнеми. Майте на увазі, що натуральні продукти не завжди є обов’язково безпечними, і що занадто великі дози завжди шкідливі та непродуктивні. Обов’язково дотримуйтесь вказівок на етикетках продуктів і не соромтеся звертатися за порадою до свого фармацевта чи натуропата, якщо у вас виникли сумніви, перед використанням.
Навіщо використовувати Гімнему:
Гімнема має багато переваг, які можуть допомогти хворим на діабет, але не тільки; він також допомагає заповнити почуття голоду і, отже, може бути корисним для людей із зайвою вагою, які бажають скинути кілька кілограмів за допомогою 100% натурального продукту.
Хоча дослідження показують, що Гімнема може допомогти вам схуднути, впливаючи на цукор, важливо підтримувати здорову та збалансовану дієту та регулярно займатися спортом. Застосовуючи як частину контролю ваги, Гімнема може мати суттєві переваги, але лише за умови збереження належних харчових звичок.
Асоціації
Побічні ефекти та протипоказання Гімнеми
Як і будь-якої харчової добавки, уникайте прийому Гімнеми під час вагітності та годування груддю.
Оскільки Гімнема може впливати на рівень цукру в крові у людей, які страждають на діабет, під час прийому Гімнеми слід контролювати рівень цукру в крові (гіпоглікемія).
Та сама порада для людей, у яких запланована хірургічна операція, доцільно буде ретельно контролювати показники та, якщо потрібно, припинити прийом за 2 тижні до операції.