Перевірений килимок з янтри Розслаблення в двох словах - ФІТ ДЛЯ РОЗВАГИ

Що там тикає? Килимок Янтра оснащений понад 11 500 наконечниками - і все одно швидко розсіює стрес у повсякденному житті. FIT FOR FUN спробував.

розслаблення

Слід визнати, що коли я вперше розпаковую килимок з янтри в офісі, я скептично налаштований. Так само і у моїх колег. «Що це?» - це ще одна поміркована реакція. Раптом ніхто, крім мене, більше не хоче перевіряти передбачуваний спосіб життя, хтось навіть показує мені птаха. Оскільки м’який поролоновий килимок упакований білими пластиковими колами, кожен з яких виступає з них 42 невеликих наконечника. Вони такі різкі, що тикають, якщо я просто проведу пальцем по них. У руці килимок янтри нагадує сучасне ліжко для факірів, але його можна легко закатати і транспортувати у закритому мішку.

Тоді вдома я роблю перший тест на підлозі вітальні і приємно вражений. Лежачи, тиск на килимок янтри рівномірно розподіляється на килимку, я відчуваю легкий натиск кінчиків на спину, але це не трохи незручно. Спина швидко стає приємно теплою і добре кровопостачається, я розслаблююся і відчуваю приємний сон лише через десять хвилин.

Чому працює мат для янтри?

“Коли ви лягаєте на килимок янтри, його кінчики стимулюють точки марми. В аюрведичному та йогічному зціленні ці точки впливають на енергію тіла. Це стимулює потік життєвих сил, що позитивно впливає на добробут », - говорить Гуру Дхарам Халса, який викладає йогу та медитацію вже 25 років і працює директором Міжнародного навчального центру з терапії Кундаліні.

Янтра-килимок працює за принципом точкового масажу. Це вчення з традиційної китайської медицини (ТКМ) базується на припущенні, що тіло пронизане так званими меридіанами, тобто каналами, в яких тече Ци, життєвою енергією (див. Також наше ключове слово швидкість оздоровлення). На меридіанах є численні точки точкового масажу, які пов’язані з органами і, таким чином, можуть впливати на весь організм. Маючи до 11 500 пластикових наконечників, килимок янтри стимулює точки точкового масажу і таким чином змушує ци потікати.

Різні можливості

Не дивно, що килимок янтри настільки ефективний. Після двох днів акліматизації, протримавшись лише 10 хвилин на килимі для янтри, я беру його спати з собою. Перед сном (див. Також: тренування сну) я легко знімаю напругу в шиї та попереку та розслаблюю м’язи спини. Через півгодини на цій справі у мене вистачає сил, щоб вигнати її з ліжка, а потім негайно заснути глибоко і міцно.

Я також вважаю килимок янтри практичним для непомітних офісних тренувань. Однак там я не лягаю на підлогу в офісі відкритого плану, щоб глузувати над своїми колегами, а янтра-килимок як своєрідна подушка для нігтів на моєму стільці. У будь-якому випадку мені приємно відчувати біль, коли шар тканини відокремлює мене від нігтів. Мені не подобається це безпосередньо на шкірі, особливо не так, як показано вище, щоб розслабити щелепу на обличчі. Дуже болісно - справжні факіри можуть це зробити.

Висновок: Килимок янтри є ефективним засобом швидкого розслаблення і може бути легко інтегрований у повсякденне життя без будь-яких зусиль. Легко транспортувати завдяки поставленій сумці. Практично: якщо ви хочете взяти його з собою у відпустку, ви економите простір, просто знімаючи поролоновий килимок і просто упаковуючи тканинний чохол з наконечниками. Вони доступні у двох розмірах (M та L) та кольорах (фіолетовий та оливково-зелений) на веб-сайті http://www.yantra-matte.de від 49,95 євро.

Тільки найкраще для вашого здоров'я - з FIT FOR FUN Ми хочемо, щоб вам було якомога краще! Звичайно, ви також можете дізнатись, що насправді вам допомагає, на наших великих тематичних сторінках, таких як