Перикардит - запалення серцевого м’яза, тренування на витривалість, пульс, спортивна медицина
Серце - це явно символ любові та життя. Одне виникає з іншого. Це символ любові, сили, витривалості, наполегливості та життя. (1)
Серце має для нас особливе значення і є життєво важливим органом. Це наш двигун і б'є в нас з першої до останньої хвилини. У середньому він б'ється 70 разів на хвилину і перекачує близько 10 літрів крові по судинах. Якщо взяти 75-річного хлопця, його серце за життя забилося 2 759 400 000 разів, і в процесі транспортувалося 394 200 000 літрів крові. Це приблизно відповідає кількості води у 197 великих басейнах у відкритому басейні! (2)
Але що відбувається, коли серце не працює належним чином? За останні роки було багато повідомлень про те, що “придатні” люди, часто спортсмени, помирають “раптово і несподівано”. Пізніше ви чуєте, що причиною смерті була хвороба серця.
Біргіт Дрессел, Хайко Фішер, Стефан Морін, Флоренція Гріффіт-Джойнер - це відомі імена спортсменів, які об’єднують цю трагічну долю. Деякі з них є вершиною айсберга близько 900 спортсменів, які щорічно страждають від зупинки серця в Німеччині. До них, що насторожує часто, належать молоді найкращі спортсмени. За відсутності розтину рідко відомо, хто помер від захворювання серцевого м’яза. Публічно ці смерті згадуються в неприємному контексті: якщо відомий спортсмен помирає «раптово і несподівано», допінг стає першим, про кого здогадуються. (3) Ця підозра іноді може здаватися очевидною, але, на жаль, це часто лише алібі з висвітленням у ЗМІ невиявлених хвороб.
Що таке міокардит?
Запалення серцевого м’яза, що в технічному плані називається міокардитом, - це гостре або хронічне запалення серцевого м’яза, яке також може вражати перикард.
Запалення порушує і послаблює здатність серця до скорочення, що призводить до падіння працездатності і, отже, до серцевої недостатності з обмеженою функцією.
Міокардит є причиною раптової смерті у дорослих до 40 років приблизно у 20% випадків. Він може з’явитися у будь-якому віці, але зазвичай заживає без проблем.
Які симптоми відомі?
Типових симптомів (ознак) запалення серцевого м’яза немає. Підозрюваний діагноз базується на досить неспецифічних скаргах, які виникають у зв'язку з грипоподібними інфекціями або іншими переважно гарячковими інфекційними захворюваннями.
При запущеному захворюванні навіть найменші навантаження можуть призвести до сильної задишки. Запалення серцевого м’яза зазвичай передається вірусами або бактеріями. Набутому вірусом міокардиту зазвичай передує діарея або застуда за 2 тижні до цього. Доведено, що 80% захворювань спричинені так званими коксакіївцями. Можливі також віруси адено, грипу, кору або герпесу. Боррелії та збудники скарлатини та дифтерії є одними з бактерій, які можуть викликати міокардит. Імовірно, міокардит виникає через те, що імунна система організму обертається проти власного серцевого м’яза.
Як правило, міокардит заживає без будь-яких наслідків. Однак відомі випадки, коли постраждалі помирали протягом короткого часу від серцевих аритмій або гострої слабкості серця.
Зв’язок між фізичними вправами та міокардитом
Щоб запобігти запаленню серцевого м’яза, важливо проявляти фізичну допомогу при застуді з температурою. Спорт повинен бути табу. Не повністю вилікувана інфекція часто призводить до зараження серцевого м’яза вірусами та бактеріями з власної крові. Заняття спортом, незважаючи на початок застуди, можуть погіршити симптоми і призвести до так званого "зволікання" хвороби. (4)
Перикардит
При перикардиті перикард запалюється. Перикард оточує все серце зовнішнім і внутрішнім шаром, який лежить безпосередньо на серцевому м’язі. Якщо перикард гостро запалюється, це викликає сильний біль у грудях, який зазвичай виникає в залежності від дихання та положення. Причина запалення перикарда часто залишається незрозумілою, і експерти підозрюють вірусну інфекцію як пусковий механізм у 80-90% постраждалих. Крім того, причиною можуть бути розглянуті різноманітні захворювання. (5) За допомогою ехокардіографії (ультразвукове дослідження серця) спостерігається збільшення порожнин серця, обмеження функції насоса і, можливо, випіт перикарда. (6)
Моя історія жовтень 2007 - січень 2008
Я активна людина і завжди була дуже спортивною. Я звертаю увагу на здорове харчування, свою вагу та психічне здоров’я. Я викладаю класи як фітнес-тренер майже 20 років, працюю повний робочий день і маю двох підлітків, чоловіка, будинок та сад. У мене велике коло друзів, і мені ніколи не нудно.
У жовтні 2007 року - як і кожного понеділка - я викладав у фітнес-студії в Кронберзі, і під час курсу мені було цікаво, чому у мене був такий високий пульс під час «розминки» (