Період лікування болю (дисменореї) та лікування

Протидіяти болю на ранній стадії

Грілка або тепла ванна корисна багатьом страждаючим. Полегшайте на "дні" і свідомо побалуйте себе невеликою перервою. Спробуйте, яке з наведених домашніх засобів допоможе вам.

4 поради щодо болю при місячних

Практичні поради щодо полегшення періодичного болю включають:

Багато жінок клянуться цим розслаблюючі трав'яні чаї виготовляється з дамської мантії, гусячого бур’яну або деревію. Також був позитивний досвід з препаратами, що містять чернець перець або чорний когош і мають регулюючий цикл ефект.
Також надає розслаблюючу дію магнію, що ви можете приймати кілька разів на день у вигляді шипучих таблеток.
В основному це рекомендують гінекологи, регулярні фізичні вправи керувати автомобілем, що не тільки призводить до кращого кровообігу, але й послаблює судоми та виділяє більше гормонів щастя. Тому багато жінок використовують спорт спеціально для боротьби з болем - спорт також відволікає увагу.
Якщо ви бачите психологічну причину своїх симптомів, аутогенні тренування або йога можуть допомогти. Багато Вправи йоги збільшити приплив крові до живота - поцікавтесь курсом у своєму коледжі.

Знижувачі болю та гормони

У разі виражених симптомів доцільно протидіяти цьому знеболюючими препаратами до того, як в організмі з’явиться постійна больова пам’ять. Активні речовини, які запобігають утворенню послаблювача болю простагландину, особливо підходять. До них належать ібупрофен, ацетилсаліцилова кислота (АСК) і напроксен. Парацетамол блокує відчуття болю в мозку, але не має причинного впливу на утворення простагландинів - він все ще може бути альтернативою для жінок із проблемами шлунку.

Протизаплідні таблетки також використовуються проти менструальних болів. Гормони пригнічують овуляцію, і в матці накопичується менше слизової оболонки. Якщо під час тижневої перерви спостерігається кровотеча, це лише штучно спричинена абстинентна кровотеча через падіння гормонів - і це зазвичай не призводить до симптомів. Якщо пам’ять про біль вже розвинулася, рекомендуються препарати, які викликають абстинентну кровотечу лише через кілька місяців: пам’ять поступово знову «стирається».

Рослинні препарати мають регулюючу дію на цикл.
Добре переносимі ліки та спазмолітичні засоби знімають біль.
Ефективні препарати допомагають проти депресивного настрою, який може виникнути з ними.

Висновок

Іноді допомагає лише очікування. Симптоми часто зникають самі по собі з віком або після пологів. Якщо у вас є дочка, яка скаржиться на болі в менструації, ви також можете підтримати обізнаність організму дитини шляхом ретельних пояснень, довірливих дискусій та прихильності.

Оновлено: 01.08.2017 - Автор: Наталі Бланк