Перше харчування - Управління з питань народження та дитинства

Беручи до уваги розвиток вашої дитини та інтерес до продуктів, відмінних від молока, ідеальний вік для перших ложок становить приблизно від 5 до 6 місяців. Ніколи до віку 4 місяців, оскільки ці нові продукти можуть сприяти розвитку алергії. Через 6 місяців лише молока недостатньо для покриття потреб дитини.

Чи готова ваша дитина до ложки ?

Спостерігайте за своєю дитиною:

Він тримає голову прямо
Він носить іграшки в роті
Він вчиться рити язик і приймає ложку все краще і краще
Він дбає про їжу, яку ви їсте
.

З якої їжі почати ?

Фрукти чи овочі? Неважливо! Це твій вибір. Найголовніше - це повільно, подаючи по одній їжі. Почніть з фруктів та овочів, які ви зазвичай їсте. Дитина їх знає, він вже скуштував їх під час вагітності та годування груддю! Ваша дитина може їсти всі фрукти та овочі.

Як дати йому перші ложки ?

Потроху дитина відкриває нові запахи, смаки та текстури першими ложками пюре з фруктів чи овочів. Це також можливість для дитини відкрити новий спосіб харчування. Ось декілька рекомендацій:

Уникайте чекати, поки дитина не стане надто голодним
Розслабтеся
Запропонуйте кілька ложок
Займати час
Добавка до звичайного дитячого молока

Спочатку досить декількох ложок. Потім регулюйте кількість відповідно до апетиту вашої дитини. Він знає, скільки йому потрібно. Поки дитина їсть менше 200 г їжі ложкою, необхідно прикорм його молоком. Молоко залишається основною їжею протягом першого року.