Підходить, як Діта фон Тіз-диво-жінка

Поради для стрункого тіла

Ніхто не робив стриптиз настільки соціально прийнятним, як Діта фон Тіз. Під час виступів танцівниця спокусливо інсценує своє сексуальне тіло.

діта

Фото: Getty Images Тепер стриптизерка показує, як вона підтримує його у формі.

Навіть Діта фон Тіз повинна підтримувати свою бездоганну фігуру пісочного годинника - осину талію з широкими стегнами - у формі. В інтерв’ю Suicidegirls.com вона розкриває, що робить для свого тіла, крім роздягання.

На додаток до уроків балету, які танцюрист бурлеску виграє у своїх шоу, вона виступає як фанат пілатесу. Вона тренується чотири-п’ять разів на тиждень у Лос-Анджелесі з особистим тренером Марі Віндзор. Крім того, ваше регулярне тренування складається з 20 хвилин тренувань сідниць та ніг терабандом.

Іноді йога також є в їх програмі. Але її секрет інший: у її будинку є батут, на якому вона танцює та біжить під улюблені пісні якомога частіше. “Це вбивча тренування. Але я люблю їсти, тому мені теж доводиться тренуватися », - зізнається художник.

Нещодавно Діта фон Тіз представила на ринок свою книгу “Стриптиз”. Є також три книжки, в яких поетапно демонструються їх найкращі танці на бурле, які потрібно скопіювати.