Підсилювальна метаболічна дієта 7 продуктів для відновлення

продуктів

[SLIDESHOW] Ці продукти, багаті корисними жирами, нежирним білком, клітковиною та вуглеводами з низьким глікемічним індексом, допомагають вашому метаболізму працювати найкраще. Вони супроводжують вас у пошуках схуднення, а також допомагають детоксифікувати організм і бути менш втомленими. Клацніть на стрілку праворуч від зображень, щоб виявити ці продукти, що сприяють метаболізму.

Посилення метаболізму - це, безумовно, перезапуск машини для спалювання жиру та схуднення. Але як зазначають Енн Дюфур та Керол Гарньє у своїй книзі Нова метаболічна дієта (Ed. Leduc.S), це також мати кращий кровообіг, менше серцево-судинних розладів, ефективнішу пам’ять, більше лібідо та більше енергії.

Збільште масштабні страви, щоб спалити жир без зусиль: ті, яким двоє авторів книги дали 3 зірки.