Підтягнутість і почуття; Ваша ЗУМБА; Вечірка в Рантрумі поблизу Хусума
"Zumba Fitness®" - це танцювальна та фітнес-програма, що надихнула Латинську Америку, включаючи південноамериканські та міжнародні музичні та танцювальні стилі.
Суміш меренге, сальси, регетону, кумбії, бачата, танцю живота, фламенко та багато іншого забезпечує пітне тренування, яке скидає кілограми.
Для цього заняття не потрібно вміти танцювати, найголовніше - це перейти під музику і веселитися з нею.
Ніколи не було простіше підтягнутися і скинути зайві кілограми в процесі. Завдяки високому споживанню калорій та рухам, що формують тіло, цей курс допомагає вам безпосередньо схуднути та схуднути.
НОВЕ в програмі: STRONG від Zumba
STRONG від Zumba - За допомогою власної ваги покращуються витривалість, тонус та чіткість м’язів. Значення допалу збільшується. Інтервали високої інтенсивності змушують тіло, що тренується, спалювати калорії ще довго після тренування. Поєднуючи музику та вправи, інтенсивність рухається вперед у важкому прогресі. Попередні межі перевищені, а фітнес-ціль досягається швидше!
Zumba Fitness® це досвід і підходить для всіх! Тренування грунтується на принципі "ЗАБАВЛЕНО І ЛЕГКО".
Гарячі латиноамериканські та екзотичні ритми дуже спонукають.
Zumba Fitness® швидко стала сенсацією фітнесу в Америці, тому що вона гаряча, сексуальна, захоплююча і підходить для всіх.
Жваві мелодії майже змушують вас забути напруження під час тренування, тому основна увага приділяється веселощам та спільності в групі.
Під час тренування ви просто почуваєтесь добре і отримуєте багато задоволення. І все ж зовсім небагато вимагається від організму попутно.
Щоб фігура мрії не залишалася мрією, все більше людей обирають Зумбу і дізнаються, як весело робити швидкі кроки до гарячих звуків із Латинської Америки!
Ці курси ведуть Марен Буман та Ксенія Буман