Пийте теплу водопровідну воду - здорову або нездорову
Вживання теплої води з-під крана вважається здоровим. Це те, що говорять медичні експерти, і тепла водопровідна вода дуже популярна, особливо в азіатських регіонах. Однак, з іншого боку, його також попереджають проти споживання теплої водопровідної води.
Обидва твердження відповідають дійсності, але чому це так і що це означає для пристрасного п'ють води? Небезпечна чи здорова тепла водопровідна вода? Чому тест на воду так важливий? Ми уточнюємо і протиставляємо плюси і мінуси "пиття теплої водопровідної води" і знаходимо ідеальну золоту середину.
Чому вживання теплої водопровідної води може бути небезпечним?
Думки експертів щодо основного споживання водопровідної води:
Федеральне агентство з охорони навколишнього середовища каже, що питну воду з-під крана можна пити без вагань, за умови, що "свіжий і прохолодний“Тече з крана. Якщо воно здається теплим, незважаючи на встановлену холодну температуру, воно повинно стікати, поки не потече прохолодна вода. Перш за все, слід уникати зниження якості через тривалі простої в системі водопровідної води. Однак, оскільки забруднення власної системи питної води ніколи не можна виключати, експерти рекомендують регулярно проводити тестування води, особливо якщо в домогосподарстві проживають немовлята або маленькі діти.
Тепла вода рекомендується лише частково:
Федеральне агентство з охорони навколишнього середовища рекомендує пити теплу водопровідну воду лише обмежено. Фон:
- Вода нагрівається до досягнення відповідної температури. Це супроводжується униканням Формування легіонел, тому що бактерії гинуть, коли вода досить тепла. Це нагрівання води захищає нас від зараження легіонелами. Передумовою цього є те, що вода досягає відповідно високих температур.
Однак у той же час цей засіб безпеки також має свою фішку:
- Попередження офісу проти споживання теплої водопровідної води ґрунтується на можливому Вплив важких металів.
Гаряча вода покриває довший час циркуляції та відстань у системі гарячого водопостачання. Цей час циркуляції важливий, щоб гарантувати, що вода витікає з крана при відповідній температурі. Через тривалий час вода залишається в трубах та високі температури Розчиніть токсичні речовини з матеріалу лінії - включаючи свинець або мідь.
Це може спричинити величезні проблеми зі здоров’ям, особливо протягом більш тривалого періоду часу.
Підсумовуючи: чи здорово пити гарячу воду?
Вживання теплої водопровідної води та її використання в домашньому господарстві може захистити від зараження легіонеллою, оскільки високі температури принаймні зменшують утворення легіонели в системі труб. Однак водночас інші речовини можуть стати небезпекою, яка зникає з ліній.
Але чому інші експерти впевнені, що пити теплу водопровідну воду - це здорово?
Тому що вони в основному мають рацію. В принципі, пиття теплої води найбільш відповідає природі людини. Він містить усі важливі поживні речовини і забезпечує організм необхідним елементом: водою. Тому вода з-під крана пропонує все, що потрібно здоровому організму.
Але навіщо пити теплу воду з-під крана? Температура також відіграє певну роль: якщо ми п'ємо занадто гарячу або занадто холодну воду, ми вводимо наш організм більш-менш у турбулентність: шлунок, кишечник і кровообіг повинні виробляти енергію, щоб адаптувати рідину, яку ми п'ємо, до температури тіла. За певних обставин тут використовується більше енергії, ніж поглинається. Отже, тепла водопровідна вода є ідеальним напоєм з точки зору здоров’я.
Плюси та мінуси “Пити теплу воду з-під крана” - що зараз переважує?
Усі аргументи за чи проти вживання теплої води з-під крана мають тверде тло. Тому нелегко вирішити, які аргументи є ефективними. Однак компроміс приносить ідеальне рішення:
Для того, щоб розвіяти суперечки і мати можливість продовжувати пити теплу воду з-під крана, не потрібно великих зусиль: простий тест води швидко надає інформацію про те, чи забруднена ваша вода з-під крана яким-небудь чином. Тут є широкі можливості, щоб усі занепокоєння можна було розвіяти.
A Тест на легіонелу для приватних домогосподарств наприклад, швидко показує, чи є небезпечні бактерії у вашій власній системі водопровідної води. Цей ризик швидко уникнути, або випадки легіонелли можна швидко усунути.
Окрім легіонели, у воді також можна знайти інші види бактерій. Вони також засновані на простому Випробування води визначити або виключити.
Аналіз води на вміст свинцю, міді чи інших важких металів забезпечити додатковий захист від відсутності токсичних речовин у воді або надати інформацію про те, чи потребують труби в технічному обслуговуванні чи реконструкції.
Якщо виключити ці можливі джерела небезпеки, водопровідна вода пропонує надзвичайно здоровий, природний та недорогий спосіб здорового харчування. Особливо коли немовлята, маленькі діти або люди з ослабленим імунітетом споживають воду, ці аналізи води не слід відмовлятися, щоб вода, як найдавніша їжа, могла зробити організм корисним.
Докладніше про небезпеку, згадану в нашому журналі, наприклад, у наступних порадах щодо читання:
- Тест на воду так чи ні? 5 причин для перевірки води
- Інформація про легіонелу у воді - Питання та відповіді про легіонелу
Що робити, якщо гаряча вода з-під крана дивно пахне?
Можливо, тепла вода з-під крана має дивний запах. Тут споживачі не впевнені: звідки береться дивний запах водопровідної води? І чому, можливо, впливає лише тепла вода з-під крана? Чи можете ви пити теплу воду з-під крана, якщо вона дивно пахне?
Якщо вода з-під крана дивно пахне, це здебільшого пов’язано з матеріалами встановлених водопровідних труб. Також можливо, що вода пахне хлором і має типовий «запах у басейні». Якщо так, то дуже ймовірно, що водогон має намір знезаражувати воду, додаючи до питної води хлор у безпечних концентраціях. Звичайно, тут також дотримуються граничні значення, встановлені для хлору в Постанові про питну воду. Ця дезінфекція використовується для знищення бактеріального забруднення води та не завдає шкоди споживачеві. Оскільки вплив хлору триває лише короткий час. Однак не тільки «дрібні носики» сприймають типовий запах хлору. У деяких випадках запах може бути досить неприємним. Варто зателефонувати до місцевого постачальника води, щоб дізнатись, як довго триватиме цей запах.
Якщо тепла вода дивно пахне: причиною можуть бути матеріали для труб
Матеріали, що використовуються у водопровідних трубах, також можуть призвести до помітного запаху або дивного смаку. Це особливо помітно при гарячій воді, оскільки нагрівання води частіше відриває матеріали, ніж при промиванні труб холодною водою. Якщо виникає такий неприємний запах, на додаток до тесту на якість води слід отримати консультацію фахівця, щоб можна було швидко встановити причину та, за необхідності, усунути її. Також цілком можливо, що в трубах можна знайти мікроплівки та відкладення. Тут також можуть постраждати новіші матеріали та кабелі. Це означає особливий ризик для здоров'я, оскільки мікроби та бактерії почуваються тут особливо комфортно і можуть швидко розмножуватися. Тут особливо постраждали труби гарячої води, оскільки тут знаходяться ідеальні температури для розмноження бактерій.
Вода з-під крана може зробити більше, ніж просто «несмачним спрагою спраги»!
Лимонади та соки є популярною альтернативою питній воді, щоб створити певний сорт за допомогою різних ароматів. Нерідкі випадки, коли споживачі кажуть, що частіше вживають газовану воду, оскільки вода з-під крана для них просто занадто “нудна”. Однак це не повинно бути! Оскільки навіть якщо сода та соки автоматично не завдають великої шкоди здоров’ю, вода все одно є найздоровішою їжею, якщо якість є правильною. Нудьга тут не обов’язкова, бо навіть ті, хто віддає перевагу водопровідній воді, можуть забезпечити різноманітність.
Тут є різні варіанти. Від лимонної води до домашнього лимонаду - ідеальний рецепт для всіх, і навряд чи є обмеження для вашої творчості. Чай, будь то теплий чи холодний, а також різні добавки перетворюють дуже пристосовану воду з-під крана на смак. Особливо свіжі фрукти, такі як лимони, лайми або полуниця, а також м'ята або мед перетворюють воду в освіжаючий і корисний напій.
Порада: Вам не потрібно обійтися без вуглекислого газу! Водяні барботери, наприклад рекомендований нами кристал SodaStream Crystal, гарантують, що вода з-під крана освіжаюче застигає без особливих зусиль!