Пийте воду проти зморшок - тенденції краси

Робить питну воду здоровою, красивою та стрункою?

У міру дорослішання зморшки неминуче з’являються. Це природний процес старіння, якого не можна уникнути, але його можна частково зупинити. Одна з головних причин мімічних зморшок: нестача вологи, з нею можна боротися.

Величезний асортимент косметики проти зморшок (ботокс, гіалуронова кислота, пілінги) та косметичних операцій повинні допомогти проти зморшок ... Тільки природний процес старіння шкіри, заснований на зменшенні вмісту вологи, робить шкіру в’ялою та зморшкуватою. Ніхто не може запобігти цьому процесу, але принаймні затримати його здоровим способом життя (відсутність нікотину, мало алкоголю, багато сну та помірне сонце).

Одне з найкращих домашніх засобів: пийте воду від зморшок!

Наше тіло складається на 65% з води (у чоловіків більше води в організмі, ніж у жінок, а у молодих людей більше, ніж у людей похилого віку). Обов’язковою умовою функціональних клітин шкіри є вода. Коли в організмі не вистачає води, воно спочатку зменшує кількість води в клітинах шкіри, що робить шкіру висячої і втомленою. Він дуже швидко втрачає напругу і розвиває дрібні зморшки. Це особливо помітно в літньому віці. Німецьке товариство харчування стверджує, що дорослим до 65 років потрібно 0,035 літра води на кілограм ваги (за звичайних обставин). Кількість збільшується при підвищенні температури або фізичних навантажень.

План може виглядати так:

Випивши першу склянку води, прокидайтеся.
Вживайте рідину протягом дня. Невеликі кількості, інакше вода не затримається в організмі досить довго.
Завжди випивайте склянку води під час їжі.
Почніть обід з супу.
Не забувайте пити навіть під час стресу!
Завжди майте з собою пляшку води на ходу.

Пийте правильно

Ідеальними засобами для спраги є мінеральна вода (без діоксиду вуглецю), овочеві або фруктові шприці та трав'яні чаї (без додавання цукру). Нові дослідження полегшили каву як рідкого злодія, так що несолодку каву також можна пити. Його перевага: невеликі дози кофеїну підвищують розумову форму. Зелений чай дуже корисний своїми мінералами, мікроелементами та вітамінами.

Майже 1,5 літра відфільтрованої води, загальна ємність 2,6 літра води
Виходить пам’ятка BRITA
Тонкий дизайн дверцят холодильника, відкидна кришка для легкого наповнення
М'яке зчеплення та нековзна основа; В комплекті 12 фільтрів для води
З картриджами Maxtra для оптимального видалення хлору, вапна та домішок

Останнє оновлення 19.08.2018

Пийте багато

Щонайменше 1,5 літра споживаної рідини на день підтримує шкіру стійкою і стійкою. Вода - це наш життєвий еліксир, який не тільки втамовує спрагу, а й сприяє виведенню з організму відходів та розріджує кров. Навіть традиційна китайська медицина покладається на запас достатньої кількості води, оскільки посилені позиви до сечовипускання також повинні схуднути на кілька кілограмів ваги. (Китайці щодня випивають гарячої води маленькими ковтками з різнокольорових термосів).

Отже, якщо ви випиваєте приблизно літр води на день, ви можете не тільки досягти кращого кровообігу в шкірі, але й активізувати свій метаболізм. Це правда, що сьогодні ми п’ємо більше, ніж раніше, але не чисту воду. Ми п’ємо соки, шприци або безалкогольні напої, насичені цукром. Ми любимо пити трав'яні чаї, зелені та чорні чаї та так звані оздоровчі напої, часто зі штучними ароматизаторами.

Пийте воду проти зморшок

Тільки чиста вода сприяє циркуляції крові в шкірі і транспортує поживні речовини та кисень до найдрібніших вен тіла негайно і без об’їздів. У той же час водні шлакові речовини та відходи виводяться легше та швидше. Наша шкіра особливо виграє від цього, оскільки її еластичність і життєва сила залежать від достатнього запасу води.

Вода також піклується про імунні функції шкіри та зміцнює її захисні механізми.

Те, що саме складається з води (третина рідини тіла зберігається в шкірі), має бути добре забезпечене водою. Таким чином, не тільки життєва сила та еластичність шкіри залежать від достатнього водопостачання, але й наше здоров’я та функціональна ефективність органів.

Ви можете знайти книгу про питну воду тут.

Важлива ПРИМІТКА: Пити багато води, не відчуваючи спраги, також може бути нездоровим, оскільки нирки сильно перевантажені (жирові ноги, накопичення води в організмі або високий кров’яний тиск) і тим самим навантажують весь організм. Тож, якщо ви хочете спробувати метод «пити воду проти зморшок», ви повинні бути здоровими або заздалегідь проконсультуватися з лікарем. Досить випити достатньо, це означає стільки, скільки вам потрібно індивідуально для збалансованого балансу рідини у вашому тілі. Наприклад, молодій, здоровій жінці потрібно приблизно півтора-два літри. Все, що перевищує це, не принесе вам ніякої медичної користі.

ВІДТВОРЕННЯ ТЕХНОЛОГІЇ ТА РОЗБИВАННЯ - Виготовлені з міцних тканин Eastman Tritan. Ідеально підходить для йоги, гімнастики, піших прогулянок, занять спортом на свіжому повітрі, в офісі, вдома та де завгодно.
ПРОСТО ВИКОРИСТАННЯ ТА ОБСЛУГОВУВАННЯ - Завдяки модульній структурі можна швидко дістатись до всіх кутів спортивної пляшки. Містить знімні контейнери для фруктів і підходить для верхнього ярусу посудомийної машини.
ВИСОКА ЄМНІСТЬ І ДОВГИЙ КОНТЕЙНЕР - Розмір ідеально підходить для щоденного використання і ідеально підходить для більшості підставок для автомобілів та велосипедів.
ВЕЛИКА ЕКОНОМІЯ ГРОШІВ, ЗДОРОВИЙ ЖИТТЯ - отримуйте задоволення від випробування та виготовлення власних природних ароматизованих навколоплідних вод! Додаючи у воду свіжі фрукти, ви отримуєте не тільки чудовий смак, а й поживні речовини та щоденну гідратацію - і все це заощаджуючи ваші гроші!
100% ГАРАНТІЯ ЗАДОВОЛЕННЯ - безумовна довічна гарантія EMPO. Ваше задоволення - наш головний пріоритет! У малоймовірному випадку, коли EMPO не задовольняє всіх ваших потреб, ми надішлемо вам заміну або повернемо повну ціну без будь-яких питань. Картка довічної гарантії ВКЛЮЧЕНА.

Останнє оновлення 19.08.2018

Поділитися з:

подібні пости

Від автора:

Вам сподобалась ця стаття? Я дуже чекаю вашого коментаря!
Дуже дякую!

Коментарі:

Це було дуже цікаво
Я спробую це
Дуже дякую