PiLeJe Розуміння; походження розладів (патофізіологія)
Основні метаболічні функції організму
Порушення сну або настрою, втома, проблеми зі шкірою або кровообігом, періодичні інфекції, біль у кістково-м’язовій системі. більшість із цих симптомів можуть бути пов’язані з дефіцитом певних основних метаболічних функцій організму.
Науковий прогрес за останні двадцять років дозволив зрозуміти суттєву роль мікроелементів, багато з яких, наприклад, є ферментативними кофакторами, у забезпеченні оптимізації функціонування нашого організму.
Отже, будь-який дисбаланс або дефіцит споживання мікроелементів може порушити функціонування клітин даної тканини або органу.
Саме на розумінні цих механізмів (ми говоримо про фізіопатологію) базується мікроживлення.
Виходячи з цього спостереження, мікроелементи намагаються зокрема проаналізувати 4 основні функції, необхідні для доброго здоров'я.
Травна сфера
Він становить першу зону обміну між нашою їжею і нашими клітинами.
Щоб все функціонувало оптимально, ця екосистема, в якій мікробіота відіграє головну роль, повинна діяти як бар’єр для патогенних мікроорганізмів і, навпаки, забезпечувати хороше засвоєння всіх поживних речовин, що забезпечуються їжею.
Мозок
Він, зокрема, використовує амінокислоти, отримані з білків, які служать попередниками для синтезу нейромедіаторів.
Вони, необхідні для передачі нервових імпульсів, є основою регуляції нашого настрою, нашого сну та нашої поведінки загалом. Але йому також потрібні ліпіди, необхідні компоненти нейронів.
Клітинний захист
Його роль полягає у контролі щоденних атак, які зазнають наші клітини, затримуючи вільні радикали завдяки достатньому запасу антиоксидантних мікроелементів.
Міжклітинна комунікація
Це дозволяє нашим тканинам і органам гармонійно спілкуватися. На цьому рівні мембрана наших клітин має надзвичайно важливе значення, оскільки саме вона забезпечує надходження в клітини поживних речовин та мікроелементів, і яка вивільняє гормони, нейромедіатори, запальні або протизапальні речовини, необхідні для підтримки нашого здоров’я. здоров'я.
Клітинна мембрана складається з ліпідів і, зокрема, поліненасичених жирних кислот. Саме вони контролюють плинність, проникність та клітинний обмін. Тому ми розуміємо їх важливість і, зокрема, необхідність забезпечити організм достатньою кількістю омега-3, незамінної жирної кислоти, яка відіграє важливу роль у профілактиці багатьох патологій.
Щоб дізнатись більше про різні мікроелементи, необхідні для здоров’я: див. Ключові ролі мікроелементів.