Пиріг з кабачків і томатів Рецепти-глорія

- 1 банка (410 г) молока Gloria - 4 яйця - сіль і перець - 1 листкове або пісочне тісто

томатів

Інгредієнти, які слід додати до основи Gloria:

- 2 помідори - 1 кабачок - 1 свіжа цибулина або 2 ст. до с. ДАРЕГАЛЬНА заморожена цибуля - 1 зубчик часнику або 1 ч. Л. до с. ДАРЕГАЛЬНИЙ заморожений часник - 4 ст. до с. свіжий або заморожений DAREGAL базилік - Оливкова олія - ​​Кілька оливок

Підготовка

1- Очистіть і наріжте свіжу цибулю. 2- Видаліть кінці кабачка і наріжте його невеликими кубиками. Далі насіння помідора і наріжте кубиками. 3- Нагрійте на сковороді оливкову олію, тушкуйте свіжу цибулю та часник Дарегалу протягом 5 хв. 4- Збийте яйця в мисці з молоком Gloria та базиліком Дарегал. 5- Сезон. 6- Розподіліть овочі на терпкій основі, посипте сиром. 7- Влийте яєчну суміш. 8- Помістіть у духовку і варіть 40 хв. 9 - Подавайте гарячим або теплим (посипте торт кількома оливками).

Харчовий аналіз на людину: 323 ккал. Білки: 13г, ліпіди: 17г, вуглеводи: 21г.

Порада Глорії

Коли він виходить з духовки, важливо дати пирогу охолонути на решітці, щоб зберегти хрустке тісто.

Порада:

Щоб полегшити рецепт, не соромтеся використовувати замість пісочного тіста листи кондитерських виробів: ви наберете калорій, але не втрачаючи приємного смаку.

Занотовувати:

Завдяки молоку Gloria пиріг забезпечує еквівалент молочного продукту в кальції! (тобто 160 мг на людину). > Перегляньте всі поради Глорії