Пиріг з сиром та родзинками (без цукру, без глютену, нежирний); Солодощі ні
Солодощі не товстять, балуйте себе!
Пиріг з сиром та родзинками (без цукру, без глютену, з низьким вмістом жиру)
Кожного разу, коли я заходив на станцію метро в Піата-Романа, я відчував приємний запах свіжоспечених солодощів та родзинок. І, дочекавшись поїзда, я подумав, які смаколики я можу зробити у цій комбінації. Але доля була не на моєму боці, бо кожного разу, коли я повертався додому, я розумів, що щось прилипає до моїх інгредієнтів.
Але оскільки я невиліковна закуска, я мобілізував і нарешті зробив смачний пиріг із сиром та родзинками.
Солодкий, смачно і легко, цей пиріг залишився чекати, але ви повинні знати, що воно того варте!
- 150 г вівсяних пластівців
- 100 г цільнозернового рисового борошна
- 170 мл води
- 80 г чайної ложки еритритолу з порошком стевії, виготовленої в кавомолці
- 1/2 чайної ложки ванільного порошку
- 500 г знежиреного коров’ячого сиру
- 2 шматки яєць
- 100-110 г еритритолу зі стевією
- 50 г родзинок
- 10 крапель рідкого підсолоджувача зі стевією
- 1/2 чайної ложки ванільного порошку
Харчові цінності цього десерту виглядають чудово, чи не так?
15г з білка за порцію і тільки 3г з жиру!
Здоровий не означає несмачний і навпаки.
Кожного разу, коли я заходив на станцію метро в Піата-Романа, я відчував приємний запах свіжоспечених солодощів та родзинок. І, дочекавшись поїзда, я подумав, які смаколики я можу зробити у цій комбінації. Але доля була не на моєму боці, бо кожного разу, коли я повертався додому, я розумів, що щось прилипає до моїх інгредієнтів.
Але оскільки я невиліковна закуска, я мобілізував і нарешті зробив смачний пиріг із сиром та родзинками.
Солодкий, смачно і легко, цей пиріг залишився чекати, але ви повинні знати, що воно того варте!