Після операції на шлунковому рукаві Пацієнт повідомляє з блогу KSB
Операція шлункового рукава Марії Меньє була шість тижнів тому. Зараз має відбутися перший медичний огляд 39-річної дівчини. Як вона почувається і як знаходить свій шлях у своїх нових буднях?
"Я не живу, щоб їсти, я їжу, щоб жити". Марія Меньє (ім’я змінено) з повним переконанням ставить у анкеті це твердження про своє ставлення до їжі. Нестримне бажання солодощів і голод великих порцій зараз далеко позаду. Вона нарешті відновила контроль над своїм тілом. Ви можете сказати, що їй стає краще: Марія на одинадцять кілограмів легша і повна енергії, коли ми зустрічаємось із нею через шість тижнів після гастректомії рукава в оздоровчому центрі Брюгга, зовнішньому місці КСБ.
Операція шлункового рукава Марії Меньє
Ми завітали до Марії ввечері перед операцією та поговорили з нею про її спроби схуднення, причини операції та страхи. Тут ви можете прочитати першу частину серії статей. У другій частині Марія Меньє розповідає, як почувалася незабаром після операції.
Навіть фруктовий йогурт на смак занадто солодкий
Як і більшість хворих на шлунково-кишковий тракт, вона скаржилася на труднощі з ковтанням протягом перших кількох днів після операції. Однак через тиждень вони стихли. На щастя, у неї також не було шлунково-кишкових проблем, таких як блювота або діарея. "Мені стало нудно лише двічі, тому що я їв занадто швидко". Їсти повільно, ретельно пережовуючи - це надзвичайно важливо для пацієнтів, щоб уникнути проблем з травленням, наголошує Фабіан Дейхсель, їх лікуючий хірург.
Інакше як щодо харчових звичок Марії? «Я більше не люблю шоколад. Навіть фруктовий йогурт для мене занадто солодкий », - повідомляє вона. Вона легко витримує спокуси, які підстерігають всюди вдома, і ілюструє це наступним анекдотом: «Мої батьки щойно приїхали до Франції, щоб підтримати мене з моєю маленькою донькою. Вони люблять пробувати швейцарські фірмові страви, такі як шоколад. Це робить мене зовсім холодним. На щастя! " Тепер вона сподівається, що ця зміна почуття смаку після операції на шлунковому рукаві триватиме вічно.
Марія Меньє втратила одинадцять кілограмів через шість тижнів після процедури.
Продовжуйте пробувати важко засвоювану їжу
На обід їй особливо подобаються курка, яловичина, риба та картопляне пюре. З овочами теж все гаразд. "Натомість макарони для мене не такі смачні, а також важкі для засвоєння". Після операції на шлунку у багатьох пацієнтів спочатку виникають проблеми з їжею, такими як спагетті, хліб та м’ясо, за словами хірурга Фабіана Дейхселя. Але він зазначає, що ви неодмінно повинні спробувати це кожні кілька місяців. "Пізніше як через два-три роки пацієнт, як правило, знову добре переносить всі продукти".
Також важливим є адекватне споживання білка. "Близько 60 грамів на день", рекомендує фахівець з ожиріння Фабіан Дейхсель. На початку білок слід включати до кожного прийому їжі. "Якщо порції з часом збільшуються, ви автоматично вживаєте достатньо білка".
«Слухай своє тіло»
Нова дієта добре працює у повсякденному житті. На сьогоднішній день Марія навряд чи доставляла задоволення їсти на вулиці. Звільнившись, вона розповідає про свій перший гастрономічний досвід після операції на шлунковому рукаві. «Тарілка була настільки повною, що це стало для мене справжнім тягарем. Я міг з'їсти лише кілька ложок цього ". Ходити до ресторанів часто є проблемою після операції на шлунку, оскільки зазвичай ви не можете замовити невеликі порції. Решту їжі найкраще запакувати, щоб ви все ще могли приємно провести час без витрат їжі та марних грошей.
На додаток до зміни дієти, фізичні вправи також важливі для того, щоб схуднути та зберегти свою вагу в довгостроковій перспективі. Марія все ще була обережною щодо фізичних вправ після операції на шлунковому рукаві, але вона вже ходить щодня. Тепер Фабіан Дейхсель дає їй зелене світло для тренувань у спортзалі: «Поки ніщо не болить, ти можеш займатися майже будь-яким видом спорту. Найкраще просто слухати своє тіло ".
Фабіан Дейхсел дає Марії Меньє зелене світло для тренувань у спортзалі.
Зачекайте, щоб завагітніти
Дочці Марії два роки, їй 39 - в якийсь момент вона хотіла б мати другу дитину. Але лікар зазначає, що важливо почекати і подивитися: "Варто уникати вагітності протягом 18 місяців після операції або до того моменту, коли вага знову стане стабільною".
Оскільки минулого разу вона завагітніла без проблем, незважаючи на зайву вагу, Марія впевнена, що це знову вийде через півтора-два роки, коли їй буде за 40. Тим більше, що при нормалізації ваги рівень гормону також знову стабілізується, і це збільшує шанси на вагітність.
До цього часу, однак, вона формує інші плани: вона хоче постійно працювати над собою, щоб продовжувати худнути. Вона також хоче поїхати до Парижа через два тижні, щоб знову побачитися з друзями та родиною. І навіть триваліші повітряні поїздки, в яких Марія завжди почувалась незручно через свою вагу на сидіннях літака, незабаром для неї вже не стануть викликом. Влітку схуднути до 80 кілограмів і поплескатись у басейні з дочкою, це було б все.
Центр ожиріння
Той, хто шукає допомоги у вирішенні проблем із вагою, знаходиться в правильних руках у спеціалістів Центру ожиріння KSB. Дізнайтеся більше про пропозицію або відвідайте веб-сайт KSB на тему шлунка.