Після Свічки; ось день закоханих та китайський Новий рік; Білки-гурмани
Безумовно, все робиться для того, щоб ми набирали кілограми ^^
Але я кажу НІ НІ НІ.
І я хочу почути, як ти кажеш те саме "НІ НІ НІ".
Оскільки ми не зможемо врятуватися, після 12 лютого обов’язково буде 13 (китайський Новий рік) та 14 (День Святого Валентина) обох у вихідні дні, щоб збільшити спокуси.
Я попрошу вас запропонувати Дюкану спеціальні меню на День закоханих, ідеї китайських страв для святкування китайського Нового року без порушення дієти ^^
Якщо у вас є якісь пропозиції щодо рецептів, я обов’язково поділюсь ними з усіма. Якщо ви змогли сфотографувати свої млинці на Свічку, мені також цікаво ^^
Тим часом я можу вам запропонувати
- На День закоханих:
- На китайський Новий рік:
Сподіваючись, що ідея вам буде цікава як щодо Свічки ^^
Щоб отримувати нові рецепти безкоштовно, підпишіться:
На вказану електронну адресу буде надіслано посилання для підтвердження. Натисніть на посилання та переконайтеся, що повідомлення не надійшло у вашу папку зі спамом.
Вам також сподобається
9 коментарів
привіт, ну я не в темі, але якщо ви зацікавлені в зміцненні та стабілізації, я знайшов там рецепт хліба з висівками:
а також його плетений хліб бріош:
Я не тестував!
Я відкладаю на потім ^^ Дякую за посилання
привіт вчора був Масляний день пампушки!
ось на що я натрапив, шукаючи аромат пампушок в мережі:
Отже, на 10 чичі, як на фотографіях, нам потрібно 9 столових ложок Майзени, 1 яйце, 250 мл знежиреного молока, 2 чайні ложки апельсинового цвіту, кілька крапель карамельного масла або ванільного ароматизатора та Гермесеста і 1 чайна ложка дріжджів (1 чайна ложка олії: необов’язково, щоб надати справді золотистий вигляд)
Як це зробити: Нагрійте молоко з ароматом Гермесетас, ваніллю та апельсиновим цвітом. Як тільки стане гарячим, залийте кукурудзу одним залпом, енергійно розмішайте, зніміть з вогню, додайте яйце та дріжджі та O N TOUILLE Підморгування.
Після, ми кладемо препарат у миску, яку накриваємо, даємо постояти якомога більше.
Ми розігріваємо духовку до 200 °, робимо маленькі кульки, які маємо на деко, випікаємо 10 хвилин, якщо хочемо підрум’янитися, виймаємо плиту з духовки, беремо столову ложку «олії» і « скропити олією кульки, ми варимо знову, але при 160 ° (Перевірте варіння, я сам не дивився час)
Якщо ви не додаєте олію, випікайте 10 хвилин при 200 °, а потім знизьте температуру до 150 °
а також те, що з профітаром (для ваших тестів, ха-ха!)
інгредієнти
- 2 яйця
- 4 столові ложки кукурудзи (35 г)
АБО
2 дози протіфару (в атаці)
- 4 столові ложки 0% сиру
- 1 чайна ложка розпушувача
- 1 столова ложка рідкого підсолоджувача
Аромат пончика
підготовка
Перемішайте все це,
підключіть пристрій,
нехай тепло,
пропустіть змащений абсорбуючий папір по пластинах
вилийте своє тісто.
Варити 3-4 хв.
для шоколаду (круїз)
1 жовток
1 кругла чайна ложка органічного знежиреного шоколаду
1 ч. Ложка сухого знежиреного молока
1 ч. Ложка рідкого підсолоджувача (але за смаком)
Аромат римського фундука
Ці пончики були виготовлені за допомогою цього пристрою від Lidl
Виробник пончиків за 12,99 € Підморг
Що стосується рецепту пончиків, який я вже бачив, але у мене немає пристрою, щоб зробити їх ... дуже погано ... якщо я цього не роблю ... Напевно, ідея мені щойно спала на думку not якби не надзвичайно, уявіть, що сьогодні вранці я був просто шукаючи адаптований рецепт чичі, я побачу, що наступного тижня я зараз приймаю ПА, тому не дозволяється, але як зазвичай ninistef завжди пропонує чудові посилання. Дякую
Привіт, рецепти, розміщені в моєму блозі (і ми дали вам їх), перевірені мною та моєю людиною (а також моєю родиною).
Тільки що я раджу вам додавати 1/4 цільнозернового борошна, якщо можете, ще більше клітковини і краще !
Є також млинці та млинці з вівсяних висівок без йогурту чи яєць, які непогані.
Щасливого світла при свічках (пізно, дуже погано ^^)
Борошно з цільнозернового борошна, на жаль, не допускається в dukan, ні в якому разі не на початку фази 😉 Але дякую, я заскочу ^^
ах вибачте, не знаю (я не знаю, я просто краду деякі рецепти іноді).
шкода, що я раніше не знав вашого блогу !
У мене день народження 11 лютого, і я б намалював безліч ідей !
дякую тобі за всі ці чудеса
Доброго вечора
Навіть у CONSO ви знайдете ідеї щодо їжі у своєму блозі, я впевнений у рецептах PL