Пісний салат із солодкої картоплі з кількістю калорій менше 200

Простий рецепт салату з солодкої картоплі натще. Як бачите, це новий рецепт картоплі, який можна швидко приготувати, використовуючи лише кілька інгредієнтів. Цей салат із солодкої картоплі містить інгредієнти, подібні до тих, які ми знаходимо у східному салаті, але жодне яйце використовувати не буде. Таким чином, ми можемо включити цей салат до переліку пісних салатів.

картоплі

Інгредієнти, які використовуються для приготування цього дієтичного рецепту салату, не є обов’язковими. Кожна кулінарка вирішує, чи хоче вона щось додати до салату. Приготуйте рецепт східного пісного салату або східний салат із солодкою картоплею, використовуючи цей рецепт та додаючи огірки та перець, якщо хочете. Картопляний салат для дієтичного обіду

Салат із солодкої картоплі пісний східний картопляний салат

1 дрібно нарізаний кислий перець, якщо ви хочете приготувати східний картопляний салат

Приготування картопляного салату:

1. Відваріть картоплю, поки її не вдасться легко проткнути виделкою. Злийте їх.
2. У великій мисці змішайте гірчицю, оцет, олію, естрагон, сіль і перець. Додайте картоплю та цибулю-лук і обережно перемішайте. Подавайте відразу, поки картопля ще досить тепла.

Спробуйте приготувати солодкий картопляний салат у дні посту, а також тоді, коли ви хочете подати вечерю або дієтичний обід.