Питання для тих, хто кинув палити - Куріння
Питання, що входить до груп:
Здрастуйте!
Я кинув палити майже 2 тижні, за допомогою пластиру Nicorette. Наступного дня я вже не відчував потреби курити, тому ніколи не палив, але прокинувся від безперервного кашлю з мокротою, який сильно ламається, свербіж і печіння на трахеї та язиці, відчуття тяжкості в грудях і я відчуваю, що важко дихаю. У мене все ще є ці неприємні симптоми.
Я хотів би знати від фахівця та від тих, хто кинув палити, чи стикалися вони з чимось подібним. Це нормально, чи я повинен хвилюватися і йти на консультацію?
Дякую!
Опублікував ariana80 9 років тому.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
У мене також було відчуття болю в горлі, сухості в роті і кашлю з усуненням, думаю, так чистяться легені, але це тривало близько тижня.
Я хотів би повідомити відповідь:
Дякую, Кашо! Інші думки не приходять? Ніхто не кидав палити?
Я хотів би повідомити відповідь:
Привіт, я кидаю палити поступово без "процедур" і без таких випадків.
Я хотів би повідомити відповідь:
Що я можу вам сказати (я не палю), що у мого чоловіка такі ж симптоми, кашель, біль у горлі, здавлення в грудях. Він кинув палити протягом 3 тижнів і не використовує пластир. У нього також є стан внутрішнього збудження. Але це звичайні симптоми відмови від куріння, на думку родичів, які пережили той самий досвід.
Я хотів би повідомити відповідь:
Привіт. Я також кинув палити (приблизно через 20 років ...), але все відбувалося "від одного дня до іншого", і з тих пір минуло 4 роки і 3 місяці. У мене не було проблем (я навіть не набрав ваги ...). Ці симптоми зникнуть самі по собі. Вся справа в наявності волі. Успіху!
Я хотів би повідомити відповідь:
прочитати книгу Аллен Карр. "нарешті не палити". Я не думав, що він мені теж допоможе, але він зробив. http://www.succesdublu.ro/ce-se-intampla-daca-te-lasi-de-fumat-chiar-acum/. ви бачите, що це внизу сторінки. прочитайте, і це вам допоможе. зовсім не здаватися. не варто витрачати час на куріння.
Я хотів би повідомити відповідь:
Я хотів би повідомити відповідь:
Привіт, у мене вже 12 днів, як я кинув палити, і я почуваюся дуже добре. Час від часу я відчуваю потребу курити, але я пам’ятаю, що набагато важливіше не вдихати дим, хлопчику, і не витрачати багато грошей і здоров'я даремно. куріння ні для чого не корисне, це чиста смерть. Я не розумію, чому так багато людей курять, якщо сигарета не має практично нічого хорошого.
Я хотів би повідомити відповідь:
Мені два з половиною роки, відколи я кинув палити. Я використав 5 із 7 придбаних патчів. Все інше було заповітом, враховуючи, що я працюю на сигаретному заводі, тож мова не йшла про ціну сигарет. У мене також були деякі симптоми, але не сильний кашель. Однак це частина першої фази процесу детоксикації організму. Я відчував запах потовиділення тютюну. І я пітнію навіть без особливих зусиль. Я думаю, що це було своєрідне зняття. Тепер я втік і навіть зовсім уникнув «гри», прикуривши сигарету, бо боюся, що не почну знову. І тепер я відчуваю запах сигарет, коли сусід під мною палить на балконі. Так, хіба їжа зараз не смачніша? Хе він хе! Так, тепер не дозволяйте всім вашим братам залишитися без роботи.
Я хотів би повідомити відповідь:
Я п'ю антитютюновий чай Pro life від Plafar
Я хотів би повідомити відповідь:
Всім привіт і дякую за вашу думку. Я трохи злякався, але тепер ви підтвердили мою підозру в тому, що моє тіло детоксикує. Я також був 11-річним курцем і іноді пропускав по 20 сигарет на день, починав погано почуватись, коли палив, і тому, що без допомоги у мене стався рецидив, я спробував пластир, який використовував 7 пластирів, тепер я не відчуваю потреба палити, я також уникаю кави, бо боявся, що це змусить мене скучити за сигаретою. Я також прочитав книгу Аллена Карра в один момент, але це мене недостатньо мотивувало, я радий тим, хто зумів перестати читати цю книгу.
Я хотів би повідомити відповідь:
ось що відбувається Я страждав так само. У мене був страшний кашель протягом декількох днів із ангіною, а потім поступово видужав. З тих пір минуло 3 з половиною місяці. Щасти.
Я хотів би повідомити відповідь:
Привіт. Я кинув палити протягом 3 з половиною місяців, після 16 років по 1 пачці на день, мені 28 років, теоретично це було неможливо, але це було просто, насправді це була психічна та звична залежність, чесно кажучи, у мене не було проблем рід з кашлем мокрота пекуча, моя думка - проконсультуватися з фахівцем.