Пиво - це напій для спортсменів?

Пиво та спорт: чи йдуть вони рука об руку ?

Заборонено їздити з рівнем чистого алкоголю в крові, що дорівнює або перевищує 0,5 г на літр крові, тобто 0,25 мг алкоголю на літр видихуваного повітря. Поза цим обмеженням водій серйозно порушує безпеку своїх пасажирів та інших учасників дорожнього руху. Він також зазнає суворого покарання.

Якщо ви п'єте два сорти пива при температурі 5 ° 25cl, рівень алкоголю в крові становитиме 0,36, що є практично обмеженням, дозволеним у Франції для водіння, ви вже маєте обмеження на свій погляд та свої рефлекси

Медичні та спортивні істини: Пиво не підходить для оздоровлення та спортсменів !

Пиво не містить достатньої кількості мінералів, щоб забезпечити хороше зволоження спортсмена після зусиль.
Пиво збільшує явище зневоднення спортсмена, оскільки обсяг сечовипускання перевищує поглинаний обсяг
Пиво - це алкогольний напій, який порушує відновлення запасів енергії
Пиво знижує ефективність сну і порушує відновлення м’язів
Пиво є токсичним для дитини під час вагітності та годування груддю
Пиво не багате сіллю, тому у випадку передозування отруєнням етилом може знадобитися реанімація .
Мінерали, що містяться в склянці пива, не забезпечують відновлення.

Трохи гумору !

Чесноти пива передаються неправильно:

Коли спекотно, це освіжає
Це приємний легкий напій, але це не алкоголь
Тому він є сечогінним засобом, що усуває відходи
Це проносне і полегшує транзит
Багатий цукром та мінералами (магнієм, калієм, кальцієм та фосфором), він може замінити енергетичні напої
Вона дає молоко вагітним жінкам
Пивний масаж на грудях робить їх твердішими
Пиво допомагає боротися з юнацькими вуграми
... тощо ...

Ти знав ?

Чи завжди спорт і пиво йдуть рука об руку? ?

Конфлікти між ФІФА та урядом Бразилії загострилися щодо організації ЧС-2014 у Бразилії. На бразильських стадіонах заборонено вживати алкоголь, і міністр охорони здоров’я зробив все для того, щоб парламент дотримувався цього закону під час чемпіонату світу з футболу. Але ФІФА через свого генерального секретаря Жерома Вальке не почула цього так. Дійсно, американська пивна марка Budweiser ** була спонсором FIFA та Кубка світу.

Пиво та 3-й тайм .

Стіл пива має вміст алкоголю менше 4,5 °, тоді як пиво класу люкс, абатство або траппіст може мати вміст алкоголю до 12 °

Раніше чернечі ордени виготовляли пиво у своєму монастирі. Протягом століть і після Французької революції пивоварне виробництво зникло з абатств. У 19 столітті пивоваріння поступово відновилося в деяких бельгійських абатствах. Протягом двадцятого століття релігійні довірили виробництво стороннім пивоварам, які виробляли пиво за ліцензією.

Тож будьте обережні! тому що половина 25cl пива при 5 ° = 10 грамів чистого спирту або 0,25 гр алкоголю на літр крові і 0,10 г алкоголю виводиться на годину

Алкоголь багато впливає на керування автомобілем: він звужує поле зору, підвищує чутливість до відблисків і зменшує опір втомі, впливає на оцінку відстаней та оцінку ризиків, зменшує рефлекси та має ейфоричний ефект, ви переоцінюєте свої навички водіння.

Що стосується штрафу, між 0,5 г та 0,8 г алкоголю на літр крові ви вчинили правопорушення 4 класу: вилучення шести балів з водійських прав та фіксований штраф у розмірі 135 євро. Якщо ви звернетесь до суду, суддя може призупинити вашу ліцензію на три роки. З 0,8 г алкоголю на літр крові ви вчиняєте злочин. Суд може призначити вилучення шести пунктів, штраф до 4500 євро, ув'язнення на два роки, призупинення дії ліцензії на три роки або анулювання із забороною повторного її отримання на три роки.

Тому в помірних кількостях вживайте алкогольний напій, пиво, яке багате вітамінами В6 і В12 і містить деякі мінерали, особливо магній.

Але пиво має вміст алкоголю щонайменше 4,5% і, отже, сприяє зневодненню, тоді як навпаки, вам доведеться регідратувати себе за зусилля.

Пиво як комфорт, чому б і ні, але з невеликою кількістю алкоголю, якщо можливо, обмежившись 25 кл, що все одно еквівалентно 0,18-0,25 грама чистого алкоголю ** і 70 ккал .

** Пити в помірних кількостях = алкоголь може призвести до втрати уваги, дорожньо-транспортних пригод, відкликання ліцензії, цирозу, раку, деменції та навіть надзвичайно серйозним комам .

Харчовий склад

Джерело даних: Національне агентство охорони здоров'я. - Таблиця поживного складу продуктів харчування - Ciqual 2008.

«Спеціальне» пиво (5–6 ° алкоголю) - синтез (на 25 мл)

Ця їжа в основному складається з води. Прийом 0,18 грама чистого спирту